Liebe Eltern, liebe junge Leserin,

der erste Zyklus bringt schon genug Fragen mit sich – wenn dazu noch ADHS kommt, wird es für viele Mädchen richtig verwirrend: Warum ist mein Kopf an manchen Tagen wie leergefegt? Warum bin ich manchmal so viel gereizter als sonst? Die wenigsten bringen das mit ihrem Zyklus in Verbindung – dabei hängt beides oft enger zusammen, als man denkt.

Genau hier setzt dieses Workbook an. Mit der Pusteblume als liebevoller Begleiterin durch zehn altersgerecht gestaltete Kapitel lernt deine Tochter:

– was während des Zyklus im Körper passiert – ganz ohne Fachchinesisch

– warum sich manche Tage leichter und manche schwerer anfühlen

– wie sie ihren Zyklus als Stärke statt als Störfaktor erleben kann

– wann es sich lohnt, mit einer Vertrauensperson oder der Ärztin zu sprechen

Inklusive: liebevoll gestaltetes Zyklus-Tracking-Blatt für drei Monate und Reflexionsseiten zum direkten Ausfüllen im Buch.

Dieses Workbook ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung – es ist ein einfühlsamer erster Schritt, damit sich dein Mädchen mit ihrem Körper und ihrem ADHS-Gehirn nicht allein fühlt.