Nutze die längsten Nächte des Jahres für deine Innenschau:
„Achtsam durch die Wintersonnenwende“
Tauche ein in die mystische Dunkelheit durch Rituale & Kräuter.
Die Wintersonnenwende am 21.12. markiert einen besonderen Wendepunkt im Jahreslauf – ein Moment tiefer Transformation, der uns einlädt, in die natürliche Ordnung der Zyklen einzutauchen.
Kaum sichtbar, aber doch unaufhaltsam verändert sich etwas auf feinster Ebene - jetzt ist nicht die Zeit für Oberflächlichkeit.
In den 12 dunkelsten Nächten vor der Wintersonnenwende (Sperrnächte: 9.–21.12.) liegt ein unvergleichliches Potenzial zur tiefen Innenschau.
Anschließend laden die Rauhnächte (24.12.–05.01.) dazu ein, Visionen für das kommende Jahr zu formen.
Um aus dem alten Jahr mit seinen Höhen und Tiefen zu lernen, aber auch um das neue Jahr einzuladen, nehme ich mir (fast) täglich eine Auszeit um achtsam und bewusst in mich zu lauschen.
Für mein Empfinden sind diese Tage aber nicht kalendarisch festgelegt, sondern ich orientiere mich lieber an kosmischen Konstellationen wie Sonne und Mondzyklen, so dass du alle Impulse auch in deinem Rhythmus in deinen Alltag integrieren kannst.
Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft
1. Zyklus - Aufräumen & Loslassen
Wir blicken zurück auf das vergangene Jahr um den Weg zu würdigen, Erfolge zu feiern, Muster zu entlarven und Veränderungen zu erkennen.
Indem wir Loslassen, was uns beschwert, schaffen wir Platz für Neues.
Indem wir Anschauen was war, erkennen wir unsere Entwicklung.
Indem wir Fäden durchtrennen, die uns am Vorwärts hindern, bekommen wir Luft zum Atmen und Raum für Visionen.
2. Zyklus - Leben im Hier & Jetzt
Traditionell sind die Tage um das alte Jul-Fest zur Wintersonnenwende (21.12.) eine Zeit des Feierns, der Gemeinschaft, des Genusses und der Dankbarkeit.
Die Tage werden ab dem 21.12. wieder länger und das Licht bekommt mehr Raum im Tageslauf.
Wir schüren und pflegen unser inneres Feuer mit der aufkeimenden Kraft in den anschließenden Rauhnächten (24.12.-05.01.) um Visionen und Eingebungen intensiver wahrnehmen zu können.
In diese heiligen Tage & Nächte beginnt sich die erwartungsvolle Energie des neuen Jahres einzuweben.
3. Zyklus - Die Vision darf sich formen
Noch immer sind wir eingebettet in die tiefe Dunkelheit des Januars und nehmen uns Zeit um die Impulse & Erkenntnisse aus den vergangenen Wochen zu verarbeiten.
Es ist nicht die Zeit um los zu spurten, sondern um zu träumen & Ziele zu setzen.
Wenn wir uns Zeit und Ruhe gönnen, beginnt unser Geist im Feld der Möglichkeit Pläne zu schmieden, damit unsere Visionen im Frühling Gestalt annehmen können.
Wir beginnen schon jetzt neue zu uns passende Routinen & Gewohnheiten zu integrieren, die uns durch das kommende Jahr tragen um unsere Vorhaben zu erreichen.
Notiere dir folgende Termine:
📆 13. Dezember 2024 (Freitag, 20–22 Uhr) – Jahresvortrag „Kraftpflanzen im Winter“
📆 04. Januar 2025 (Samstag, 10–12 Uhr) – Workshop: „Dein Seelenplan für 2025“
Alle Live-Termine per Zoom werden aufgezeichnet und auf der Plattform gespeichert.
Du kannst dir also auch im Nachhinein die Aufzeichnungen der Fragerunden ansehen.
Den Zugangslink findest du in der nächsten Lektion "Zoom-Links & Workbook".
Plane dir täglich deine persönliche Auszeit.
Ab sofort findest du hier im Willkommens-Bereich vorbereitende Videos zur Einstimmung.
Die Reflektionsphase beginnt mit dem Neumond am 01. Dezember 2024.
Ich stelle dir in diesem Kurs meine Routinen, Ritual-Ideen, Übungen mit und ohne Pferd zu Verfügung, die ich selbst anwende und die du dann ganz individuell für dich anpassen kannst.
Zwischen dem 1. Dezember 2024 und dem 13. Januar 2025 erhältst du 1-2x wöchentlich eine Aufgabe, einen Impuls oder ein Ritual über die Onlineplattform Ablefy (früher elopage) um in deine Kraft & Selbstwirksamkeit zu kommen.
Du wirst automatisch informiert, wenn es Neues gibt.
Der Kurs ist nicht zum schnellen Abhaken gedacht, sondern ist für dich ein SelbstERFAHRUNGskurs.
Bitte fühle dich frei Pausen einzulegen, wann immer du sie brauchst oder der Prozess es verlangt.
Mach dir keinen Druck - wichtiger ist es, dass du immer wieder anfängst und entsprechend deinem Bauchgefühl auf dich achtest.
Das bedeutet, alles passiert zur richtigen Zeit und das ist auch gut so.
