In diesem Teil geht es im 5. Schülergrad um die Sensibilität auf Druck und die reflexartige Reaktion darauf.

• Poon-Sao
• Beginn 1. Sektion Chi-Sao (1 - 7)

Überblick über dieses Kapitel:

 Ziel: Beidarmiges Chi-Sao
 
Ich freue mich, dass du heute dabei bist und wir gemeinsam die Techniken durchgehen.

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Poon-Sao (Rollende Arme)

Beginn 1. Sektion Chi-Sao (1 - 7)