das Workbook zum Kurs Diät-Talk Bremse 1.0

Voller Tipps, Tricks, Denkanstößen und Übungen. Im vollen Kurs enthalten aber auch einzeln oder im Bundle mit 3 Mal persönlichen 1:1 Coaching Sitzungen zu haben.

Das Workbook umfasst mehr als 160 Seiten auf denen ich ganz konkrete praktische Tipps und Übungen für deinen Alltag gebe. Von besserer Grenzziehung gegen übergriffige Kommentare, bis hin zu fettfeindlichen Ärzt_innen mit diesem Workbook fragst du dich nicht mehr "Wie soll ich das machen"?

Die 6 Module bauen aufeinander auf, aber du kannst natürlich immer dahin springen, wo du grade am meisten Unterstützung brauchst.

Inhalt: Eine PDF DATEI zum Herunterladen, Ausdrucken und Ausfüllen oder zum digital Ausfüllen am PC, Tablet und Handy