Drama Detox - Intensivprogramm

In nur 4 Phasen raus aus dem Drama – rein in Klarheit, Stärke und Ruhe.

Du bist nur noch einen Klick davon entfernt, dir deine Teilnahme am 
Intensivprogramm „Drama Detox“ zu sichern.

In dieser Zeit begleite ich dich dabei, dich aus energieraubenden Dramen zu befreien, damit du endlich wieder klar, stabil und selbstbewusst durch deinen Alltag gehst.

Dein 4-Phasen-Plan:

✅ Phase 1 – Innere Stärke & klare Grenzen
Selbstwert stärken, Trigger erkennen und erste Distanz zu Dramen schaffen.

✅ Phase 2 – Drama-freie Kommunikation
Manipulation stoppen, souverän reagieren und Drama-Gespräche unterbrechen.

✅ Phase 3 – Alltag entlasten & Energie tanken
Von Chaos zu Klarheit: Routinen, die wirklich entlasten und Kraft geben.

✅ Phase 4 – Notfallplan & Integration
Dein persönlicher Fahrplan für Krisensituationen – innere Stabilität, die bleibt.

Das bekommst du im Programm:

• Video-Lektionen mit sofort anwendbarem Wissen

• Workbook mit Übungen & Checklisten für Klarheit im Alltag

• 4 Live-Gruppen-Calls mit Coaching, Austausch & Rollenspielen

• Dein persönlicher Notfallplan für stressige Situationen

Alles praxisnah, alltagstauglich und direkt umsetzbar!

Warum dieses Programm dir hilft?

• Schluss mit Machtkämpfen und endlosen Diskussionen

• Mehr Ruhe im Kopf & klare Grenzen im Alltag

• Sicherheit, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben

Drama Detox – dein 4-Phasen Intensivprogramm für mehr Ruhe & Klarheit

Drama Detox ist ein Online-Gruppenprogramm speziell für alleinerziehende Mütter, die genug haben von Machtkämpfen, Manipulation und dem ständigen Gefühl von Dauerstress.

Statt dich von Konflikten auffressen zu lassen, lernst du, klare Grenzen zu setzen, souverän zu kommunizieren und neue Stabilität in deinen Alltag zu bringen - spürbar, wirksam und ohne jahrelanges Ausprobieren.

Für wen ist Drama Detox gedacht?

👉 Für alleinerziehende Mütter, die immer wieder in Streit und Konflikte geraten.
👉 Für Frauen, die endlich ihre emotionale Stärke zurückholen wollen.
👉 Für Mütter, die einen klaren, praktischen Fahrplan suchen – statt sich weiter durch unendliche Ratgeber zu kämpfen.

Was du in 4 Schritten erreichst:

✅ Innere Stabilität – Selbstwert stärken, weniger Drama-Reaktionen.
✅ Drama-freie Kommunikation – Manipulation durchschauen & souverän reagieren.
✅ Alltags-Entlastung – Routinen und Strategien für mehr Energie & Leichtigkeit.
✅ Dein persönlicher Notfallplan – konkrete Sofort-Hilfe für stressige Eskalationen.