Auf Energiekurs – raus aus der Dauererschöpfung

Der ganzheitliche Onlinekurs für Frauen ab 35, die sich trotz „normaler Blutwerte“ ständig erschöpft, gereizt und hormonell außer Balance fühlen – und endlich verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht, um wieder in seine Kraft zu kommen.

Hast Du genug von ständiger Müdigkeit, Erschöpfung oder innerer Unruhe?
Du bist ständig müde – aber kannst nachts nicht schlafen? Oder Du bist morgens nicht fit, obwohl Du genug geschlafen hast?
Dein Kopf ist im Nebel, dein Herz im Stressmodus und dein Alltag funktioniert nur noch auf Autopilot?
Vielleicht hörst du oft: „Die Blutwerte sind doch okay.“ Oder: „Das ist normal, du hast halt viel um die Ohren.“
Aber tief in dir weißt du: So sollte es sich nicht anfühlen.
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, fühlst Dich voller Energie und Klarheit, bereit, den Tag mit Leichtigkeit zu meistern. Mit meinem Onlinekurs „Auf Energiekurs“ zeige ich Dir Wege, wie Du Dein Wohlbefinden stärken und Dich im Alltag ausgeglichener und kraftvoller fühlen kannst.

Warum dieser Kurs?
Viele Menschen fühlen sich heute erschöpft und überfordert – sei es durch Stress, hormonelle Veränderungen oder ungesunde Gewohnheiten. Die gute Nachricht: Du kannst etwas für Dich tun!
Der Kurs bietet Dir Ansätze, mit denen Du deinen Alltag bewusster gestalten, Routinen stärken und deine Energiequellen aktivieren kannst. Du erhältst Wissen über Ernährung, Schilddrüse, Nebennieren, Laborwerte, Nährstoffe und vieles mehr sowie Tools für deinen Alltag.

Was erwartet Dich im Kurs?

• Du lernst, Symptome besser zu verstehen
• Entdecke mögliche Gründe hinter Erschöpfung und Hormonchaos
• Lerne, wie Dein Körper und Deine Hormone zusammenarbeiten – und was sie aus dem Gleichgewicht bringt
• Verstehe die Schlüsselrolle deiner Hormone und wie du sie natürlich unterstützen kannst
• Erfahre, wie du deinen Alltag hormonfreundlicher gestalten kannst – ohne Druck & Diäten
• Du lernst, wie Ernährung & Nährstoffe deine Energie gezielt unterstützen können
• Lerne, wie Du Deine Laborwerte lesen & besser einordnen kannst
• Lerne verschiedenste Maßnahmen kennen, die Dich zu mehr Energie bringen können

Umfangreiche Kursinhalte
Ab deiner Anmeldung erhältst du sofort Zugriff auf alle Kursinhalte – über 28 Präsentations-Videos, sowie zahlreiche Arbeitsblätter, Rezepte, Tabellen und Checklisten, Tipps & Links, die Dich in jedem Modul unterstützen und die Umsetzung erleichtern. Der Kurs ist so strukturiert, dass du genau zur richtigen Zeit auf das Wissen zugreifen kannst, dass du für deinen nächsten Schritt benötigst. Bei diesem Kurs handelt es sich um ein reines Selbstlernprogramm.

Bonuspaket
1 Bonusmodul
2 Jahre Kurszugriff
Hormonfreundliche Rezepte für 2 komplette Tage
Essensplan für 1 Woche