Selbstbestimmt Abstillen: Wie du eure Stillbeziehung liebevoll veränderst, ohne dein Kind zu überfordern
Kennst du das?
- Du bist eigentlich am Ende deiner Kräfte, aber die Angst vor der Reaktion deines Kindes hält dich davon ab, etwas zu verändern (dass dein Kind ohne Brust einschläft – unvorstellbar).
- Das nächtliche Dauernuckeln raubt dir den Schlaf, aber du weißt einfach nicht, wie du dein Kind anders beruhigen kannst.
- Du hast schon so viel ausprobiert, aber nichts scheint zu funktionieren.
- Du hörst überall Ratschläge wie „Da musst du jetzt einfach mal konsequent sein", „fahr einfach für drei Tage weg" oder „die ersten Nächte sind hart, aber dann hat dein Kind es gelernt" – aber dein Bauchgefühl schreit ganz laut Nein.
Dein Bauchgefühl hat Recht – es geht auch anders.
- ❌ Ohne dass du dein Kind schreien lässt.
- ❌ Ohne stur durchzuziehen, obwohl sich alles in dir dagegen sträubt.
- ❌ Ohne den Papa/die Co-Mama vorzuschieben, anstatt deine Stillbeziehung selbst zu verändern.
- ❌ Und ohne kalten Entzug von heute auf morgen, den du dir eigentlich nie gewünscht hast.
Ich verspreche dir: du lernst hier wirklich bedürfnisorientierte, kindgerechte Wege, deine Stillbeziehung zu verändern.
Wir starten mit der Basis – deiner inneren Klarheit, Wegen, wie du dein Kind vorbereiten kannst, und verschiedensten Strategien zur Co-Regulation (wie du dein Baby ohne Brust beruhigst). Erst wenn dieses Fundament steht, gehen wir in die Umsetzung – denn nur dann gelingt die Veränderung auch gut.
Mein Kurs ist kein starres Programm und kein Schlaftraining. Wir überfordern dein Kind nicht. Gemeinsam passen wir die Stillbeziehung Schritt für Schritt an eure neuen Bedürfnisse an – so, dass es sich für dich und dein Kind richtig anfühlt.
- ☑️Damit du wieder die Mama* sein kannst, die du sein willst. Weil du auch auf deine Bedürfnisse achtest – und aktiv wirst.
- ☑️ Damit du morgens wieder wach bist, bevor der dritte Kaffee kommt.
- ☑️ Damit du Geduld hast, wenn dein Kind den drölften Wutausbruch hat.
- ☑️ Damit du nicht mehr völlig overtouched bist und gar keine Kapazität für deine Beziehung hast.
Bist du bereit für deine Veränderung?
Hol dir jetzt deinen Fahrplan, der theoretisches Wissen und echte Beratungspraxis verbindet. Für ein selbstbestimmtes Abstillen mit einem guten Bauchgefühl.
Inklusive
- ☑️ 6 Monate Zugriff auf alle Video-Lektionen – genug Zeit, um euch in Ruhe vorzubereiten und die Veränderung wirklich umzusetzen.
- ☑️ Ebook zum Nachlesen (zum Download)
- ☑️ Zubuchbar, wenn du meine persönliche Einschätzung brauchst: 1:1-Kurzberatung (30€ je 15 Minuten)
- ☑️ Zugang zum Q&A-Forum: kurze Rückfragen direkt an mich und der Austausch mit anderen Mamas*, die gerade genau am gleichen Punkt stehen.
Das bekommst du
Einen klaren Fahrplan, wie du zu deinem individuellen Weg kommst, deine Stillbeziehung so zu verändern oder abzustillen, wie es genau zu dir und deinem Kind passt. Selbstsicherheit für deine Veränderung statt generischem Abstillplan (der würde der Individualität deines Kindes und deiner Stillbeziehung einfach nicht gerecht).
Das sagen Mamas*, die den Kurs schon angesehen haben
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Du kannst die Prinzipien des Kurses auf jedes Alter anwenden. Insbesondere vor dem ersten Geburtstag ist immer ein Muttermilchersatz nötig, wenn abgestillt wird.
Mein Kind ist krass auf die Brust fixiert und schreit sich in Rage, wenn es sie nicht bekommt – passt der Kurs hier?
Die meisten meiner Beratungs- und Kursmamas würden genau das wahrscheinlich unterschreiben – und sie alle haben es geschafft, ihre Veränderung so umzusetzen, dass es sich für sie total stimmig angefühlt hat. Weil ich dir ganz differenzierte Möglichkeiten und Methoden an die Hand gebe, deine Stillbeziehung zu verändern. Und weil wir uns Zeit für zwei ganz wichtige Punkte nehmen: deine innere Klarheit und die Vorbereitung deines Kindes.
Ich will eigentlich gar nicht abstillen, aber bin einfach so am Ende – was kann ich tun?
Du bist hier genau richtig. Ich zeige dir im Kurs, warum Abstillen kein Ganz-oder-gar-nicht sein muss, wie du herausfindest, welche Stillsituationen du veränderst, um dich wieder wohl mit deiner Stillbeziehung zu fühlen, und wie du diese Veränderung gut umsetzen kannst.
Was, wenn ich zusätzlich individuelle Unterstützung brauche?
Dafür gibt es die zubuchbare 1:1-Kurzberatung (30€ je 15 Minuten - für meine intensive individuelle Begleitung) sowie das Q&A-Forum, in dem du mir direkt kurze Rückfragen stellen kannst.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Video-Lektionen – genug Zeit, um euch in Ruhe vorzubereiten und die Veränderung wirklich umzusetzen. Zum Nachlesen hast du das Ebook zum Download - und dann dauerhaft zur Verfügung.
Du willst das auch?
Hol dir jetzt deinen Fahrplan zum selbstsicheren Abstillen!
Deine Lena