"Ab auf die Matte!"
60,00€
Yogakurs mit individueller Begleitung von Lena
"Ab auf die Matte!" ist ein Video-Yogakurs, den Du in Deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
* 10 Yogaeinheiten (zwischen 40 und 60 Minuten)
* Erklärungsvideos
* Tipps und Tricks in den Textboxen
Die Themen sind jeweils für Neulinge angepasst und werden in den Einheiten didaktisch zielführend aufgebaut.
Yoga-Erfahrene werden den systematischen Aufbau und dessen Wirkung auf den ganzen Körper schätzen.
Du erhältst Zugriff auf die Videos für mindestens ein Jahr.