Entspannungsyoga

Start 30. April 2025
Mittwochs von 17-17:55 Uhr & 18-18:55 Uhr

"Entspannungsyoga mit Meditation, hier geht es darum eine tiefe Entspannung für Körper, Geist, Seele zu ermöglichen, mit gezielten Atemübungen, der progressiven Muskelentspannung & Achtsamkeitsübungen wird hier eine Tiefenentspannung praktiziert."

Warum Yoga?

-Stressabbau
-Innere Balance
-Stärkung innerer Resilienz
-Förderung geistiger Klarheit & Konzentration
-Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert
-Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
-Entspannung & Erholung
uvm.

Bei Schönwetter findet der Yogakurs mitten in der Natur, neben unseren Hochlandrindern statt. Das sanfte Wesen des Hochlandrindes berührt unsere Seele und die stille der Natur fördert unser Wohlbefinden und hat dadurch einen sehr positiven Effekt auf Körper-Geist-Seele.

Auch wird in jede Yogastunde Aromatherapie mit eingebaut, da ätherische Öle therapeutischen Grades auf natürliche Weise unsere Gefühle unterstützen, um wieder Harmonie und Balance in unser System zu bringen.

10er Block Aroma Yoga anstatt €220,- um €180,-.

Kurse finden in Kleingruppen statt.
Ätherische Öle, Getränke & Yogamatten sind im Kurspreis inbegriffen.
Sie benötigen lediglich eine bequeme Kleidung.

Ich freue mich auf Sie!

LG Andrea Huber

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