ab Frühjahr 2026

Start: 15. April

9 Wochenkurs

Mittwochs 19:15 Uhr- 20:10 Uhr

Breathwork

In der "Breathwork" Einheit widmen wir uns ganz bewusst unserem Atem. Unser Atem ist das fundamentale Lebenselixier, welches nicht nur unseren Körper mit Sauerstoff versorgt, sondern der Atem verbindet Körper, Geist & Seele. Breatworkübungen regulieren unser Nervensystem, reduzieren Stress und durch bewusste Atemtechniken wird das Immunsystem gestärkt. Tiefes, bewusstes Atmen fördert Entspannung, Energie & Gesundheit.

In dieser Einheit verwenden wir 100% reine ätherische Öle therapeutischen Grades, du wirst in dieser Einheit mit verschiedenen Techniken bewusst angeleitet und in einem geschützten Rahmen unterstützt deine Emotionen, welche dein Energiesystem blockieren bewusst zu fühlen und loszulassen. Dadurch kann blockierte Energie im System wieder frei fließen.

Die Vorteile von Breathwork sind:
-Stressreduktion
-Entspannung
-verbesserte Sauerstoffversorgung
-verbesserter Schlaf
- emotionale Ausgeglichenheit
-beruhigt das Nervensystem
uvm.

Getränke, Yogamatten, Aromatherapie im Kurspreis inklusive

Anmeldungen bitte unter lifestyleakademie@gmx.at oder 0650/5558039

9er Block anstatt €216,- um €180,-.

Ich freue mich Sie im Yoga-Studio begrüßen zu dürfen.

Andrea