Der erste Kursteil widmet sich der Schnittstelle zwischen Mensch und Pferd – dem Becken.
• Du lernst die anatomischen Grundlagen des knöchernen Beckens, der Muskulatur und der Bewegungen des Reiters im Sattel kennen.
• Wir gehen darauf ein, welche Auswirkungen körperliche Defizite des Reiters auf seine Bewegungen und damit auf die Kommunikation mit dem Pferd haben.
• Spezielle Übungen helfen dir, deine Beweglichkeit und Stabilität im Bereich des Beckens zu verbessern.
• Du erhältst eine Anleitung und eine Meditation, um das Zentrum deiner inneren Balance zu finden und mit mehr Achtsamkeit zu reiten. • Wir betrachten, wie innere Bilder und Gedanken die Position deines Beckens beeinflussen können und wie du diese für eine bessere Ausrichtung nutzen kannst.
• Schließlich lernst du, deinen Fokus bewusst zu steuern, um deine Körperwahrnehmung zu schärfen und deine Reittechnik zu optimieren