Die Easy Yoga-Anatomie Masterclasses sind für dich, wenn…
…du selbst Yoga praktizierst und deinen Körper tiefer kennenlernen willst
...oder wenn du Yoga unterrrichtest und deine Teilnehmenden besser verstehen willst
...und Yogastellungen gezielter anpassen möchtest.
Auch wenn du eigene Beschwerden hast und verstehen möchtest, was in deinem Körper wirklich passiert, bist du hier genau richtig.

Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Neugier. Aber auch mit viel Vorwissen bist du willkommen.
Easy Yoga Anatomie Masterclasses: Körpermitte

In dieser Masterclass haben wir uns angeschaut wie Beckenboden, Rücken, Bauch und Zwerchfell zusammenhängen und wie du die Mitte im Yoga gezielt stärken und entlasten kannst.

unlimitierter Zugang zur Aufzeichnung
und PDF zum Thema Körpermitte

👉 Jetzt Körpermitte Masterclass als Aufzeichnung buchen

Course plan

Körpermitte Masterclass
Slides + PDF Körpermitte
Yoga Alliance Zertifikat