🪷 Auszeit für Schwangere – „Sei Meisterin deiner Intuition“

Ganzheitlicher Workshop zur Stärkung von Körper, Herz und Vertrauen
In einer kleinen, persönlichen Runde mit maximal 6 Teilnehmerinnen

🕊️ Drei Stunden nur für dich – und dein Baby

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Veränderungen, Emotionen und Fragen.
In dieser Auszeit darfst du dir bewusst Raum nehmen: zum Spüren, Loslassen, Stärken und Verbinden.

Ich begleite dich achtsam durch eine ganzheitliche Erfahrung, die dich tief mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem Baby verbindet.
In einer kleinen, geschützten Gruppe entsteht ein Raum, in dem echte Verbindung und Vertrauen wachsen dürfen.

💫 Was dich erwartet

🧘‍♀️ Yoga für Schwangere

Sanfte, geburtsvorbereitende Bewegungen für alle Trimester.
Sie stärken deinen Körper, beruhigen dein Nervensystem und vertiefen dein Vertrauen in dich selbst.

🌬️ Geführte Meditation & Atemarbeit

Zur Verbindung mit deinem Baby – und deiner inneren Weisheit.
Für mehr Ruhe, Fokus und Herzöffnung.

🌱 Impulsvortrag

Ein inspirierendes Thema aus der Gruppe (z. B. Ernährung, Geburtsorte oder ätherische Öle)
Impulse für deinen ganz persönlichen Weg.

🤍 Offener Austausch

Raum für Fragen, Sorgen und Wünsche.
Ehrlich, wertfrei, stärkend – gemeinsam statt allein.

🌸 Wer dich begleitet

Ich bin Theresia – Yogalehrerin, Doula und Mama eines kleinen Kindes.
Ich glaube fest daran, dass jede Frau bereits alles in sich trägt, was sie für eine positive Schwangerschaft und Geburt braucht.

✨ „Sei Meisterin deiner Intuition“ – das ist mein Herzensmotto.
Mit meinem Wissen aus der Yogalehrerausbildung und der freien Geburtsbegleitung schaffe ich einen Raum, in dem du dich sicher, verbunden und kraftvoll fühlen darfst – auf deine ganz persönliche Art.

Ich freue mich sehr, diesen Weg ein Stück mit dir gemeinsam zu gehen. 🤍

📍 Workshop-Infos

🗓️ Termin: Samstag, 20. September
🕙 Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
📍 Ort: Yoba Studio, Karlsruher Str. 17, 01189 Dresden
👥 Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen
💶 Kosten: 66 Euro

✨ Für wen ist der Workshop?

• Du möchtest dich bewusst mit deiner Schwangerschaft verbinden

• Du suchst Ruhe, Achtsamkeit und weibliche Gemeinschaft

• Du willst dich mental und körperlich auf die Geburt einstimmen

• Du möchtest in einer kleinen, persönlichen Runde begleitet werden

🌷 Jetzt anmelden

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Frauen begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz:

Ich freue mich auf dich – und auf alles, was entstehen darf.
Deine Theresia