Stabile Hunderücken
Die 4-Wochen-Challenge
LIVE: Immer um 19Uhr:
28.09.26
05.10.26
12.10.26
19.10.26

Du möchtest deinen Hund sinnvoll beschäftigen, seine körperliche Fitness fördern und lernen, worauf es bei gesundem Bewegungstraining wirklich ankommt?
Dann ist dieser 4-Wochen-Kurs genau das Richtige für dich.
In vier Live-Webseminaren erhältst du fundiertes Wissen rund um Anatomie, Körperwahrnehmung, Rumpfstabilität, Mobilität, Massage und den gezielten Aufbau eines funktionellen Trainings. Das Gelernte setzt du direkt mit deinem Hund um – Schritt für Schritt und mit einem klaren Plan.
Dieser Kurs richtet sich an Besitzer gesunder Hunde, die ihren Hund aktiv begleiten und langfristig fit halten möchten – unabhängig davon, ob ihr im Alltag unterwegs seid oder gemeinsam Hundesport betreibt.

Das erwartet dich

4 Live-Webseminare

Jede Woche treffen wir uns online und beschäftigen uns mit einem neuen Schwerpunkt. Du erhältst verständlich aufbereitetes Fachwissen sowie praktische Übungen, die du direkt zu Hause umsetzen kannst.

Alle Aufzeichnungen inklusive

Du kannst an einem Termin nicht teilnehmen oder möchtest Inhalte später noch einmal ansehen? Kein Problem – jede Einheit steht dir als Aufzeichnung zur Verfügung.

Wöchentliche Trainingspläne

Nach jedem Webinar erhältst du einen neuen Trainingsplan. So weißt du genau, welche Übungen in den kommenden Tagen sinnvoll sind und wie du das Gelernte Schritt für Schritt umsetzt.

Persönliches Feedback auf deine Übungen

Einmal pro Woche kannst du ein Video deines Trainings einsenden. Wir analysieren die Ausführung, geben dir individuelles Feedback und zeigen dir mögliche Verbesserungen. So trainierst du sicher und mit einem guten Gefühl.

Austausch in der WhatsApp-Gruppe

Du bist während der gesamten vier Wochen Teil einer motivierenden WhatsApp-Gruppe.
Dort kannst du:

• Fragen stellen
• Feedback erhalten
• deine Erfolge teilen
• dich mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern austauschen
• motiviert bleiben und gemeinsam den inneren Schweinehund überwinden

Denn gemeinsam fällt regelmäßiges Training oft deutlich leichter.

Das Workbook – dein Reflexionshelfer

Damit du den Überblick behältst, erhältst du ein umfangreiches Workbook.
Nicht mangelndes Wissen ist oft das größte Hindernis – sondern der Alltag. Stress, Zeitmangel oder fehlende Motivation sorgen häufig dafür, dass gute Vorsätze schnell wieder in Vergessenheit geraten.
Mit gezielten Reflexionsaufgaben, kleinen Denkanstößen und einfachen Strategien unterstützt es dich dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden, neue Routinen aufzubauen und das Training Schritt für Schritt zu einem festen Bestandteil eures Alltags werden zu lassen.
So entsteht ein strukturierter Arbeitsablauf, der dir das Umsetzen deutlich erleichtert und dafür sorgt, dass das Gelernte nachhaltig im Alltag ankommt.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an Besitzerinnen und Besitzer gesunder Hunde, die ihren Hund aktiv fördern möchten und Wert auf ein durchdachtes, funktionelles Training legen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle Übungen werden verständlich erklärt und gemeinsam aufgebaut.

Das nimmst du aus dem Kurs mit

Nach vier Wochen hast du ein besseres Verständnis für den Körper deines Hundes, kannst Bewegungen bewusster einschätzen und verfügst über einen Werkzeugkasten alltagstauglicher Übungen, die sich einfach und sinnvoll in euren Alltag integrieren lassen.
Du trainierst nicht einfach Übungen nach – du verstehst, warum du sie durchführst und worauf es dabei ankommt.