Beim Benutzen der Sprache gilt es, diese spezifisch auf das Gegenüber abzustimmen – es setzt voraus, die vielen Möglichkeiten und Aspekte zu kennen sowie deren jeweiligen Relevanz. Im TASK – Training Achtsam und Spezifisch Kommunizieren, Input – werden viele Punkte werden angeregt – jeweils in einigen Aspekte erläutert. Das Ganze bietet eine differenzierte Grundlage für ein systematisches Training zur achtsamen Kommunikation.