Du liebst zu viel. Du analysierst zu viel. Du verlierst dich zu schnell.

Und du weißt: Es ist nicht die Liebe, die dich so aus der Bahn wirft, ,es ist die Angst dahinter.
Die Angst, nicht genug zu sein. Die Angst, verlassen zu werden.
Die Angst, dass du nur dann sicher bist, wenn jemand da ist.

Aber du spürst auch: Es ist Zeit, dich zu binden - an dich selbst.


Dieser Kurs führt dich von...

❌emotionaler Abhängigkeit

Verlustangst, Overthinking und ständiger innerer Unruhe

Co-Regulation über andere („Warum schreibt er nicht?“)

... hin zu:

  • innerer Ruhe und emotionaler Sicherheit

  • Selbstbindung statt Bedürftigkeit

  • klaren, gesunden Beziehungen

  • Vertrauen in dich und das Leben

Du lernst, dich selbst zu halten - egal, was im Außen passiert.
Deine Energie wird sicher, dein Nervensystem stabil, deine Beziehungen verändern sich von Grund auf.


Dieser Kurs ist für dich, wenn du…

  • dich in Beziehungen oft klein, abhängig oder unsicher fühlst

  • dich selbst verlierst, sobald jemand emotional auf Abstand geht

  • dich nach Sicherheit und echter Verbindung sehnst

  • endlich frei werden willst von emotionaler Achterbahn und Kontrolle

  • lernen willst, wie du Liebe halten kannst, ohne dich zu verlieren


Du wirst lernen,

  • dein Nervensystem zu regulieren und dich sicher zu fühlen, auch wenn niemand dich bestätigt

  • Trigger zu verstehen und ruhig zu bleiben, statt dich zu überfluten

  • gesunde Grenzen zu setzen, ohne Schuld oder Angst

  • dich an dich selbst zu binden, statt dich emotional aufzugeben

  • Beziehungen aus Liebe statt Angst zu leben


Der Kursaufbau

8 Module im Self-Study-Stil mit Audios, Videos, Workbook & Ritualen


Nach diesen 8 Modulen wirst du:

  • dich ruhig und sicher fühlen, egal, was jemand anderes tut oder sagt

  • Beziehungen aus Vertrauen statt Kontrolle leben

  • dich nicht mehr in Verlustangst verlieren

  • wissen, dass du Liebe nicht erzwingen musst – du bist Liebe


Das hier ist keine Theorie. Es ist eine tiefgehende Neuverkörperung deiner inneren Sicherheit.
Wenn du bereit bist, Liebe ohne Angst zu leben, dann ist dieser Kurs deine nächste Version.

Course plan

Starte hier🖤
Modul 1: Bewusstwerden - Du bist nicht dein Bindungsstil
Modul 2: Nervensystem & Sicherheit im Körper
Modul 3: Trigger verstehen & emotionale Reaktionen halten
Modul 4: Die Dynamik von Nähe & Distanz
Modul 5: Inner Child & Reparenting
Modul 6: Selbstbindung & neue Identität
Modul 7: Gesunde Liebe & authentische Verbindung
Modul 8: Integration & Verkörperung
🎄Bonus: EFT Tapping (1. Advent)
🎁Bonus: Daily Regulation Toolbox (2. Advent)
❄️Bonus: Archetypen der Verlustangst (3. Advent)
🎅🏽Bonus: Deine Traumbeziehung (4. Advent)