Selbstfürsorge
22,00€
NeuroGraphik-Workshop
Dauer 90 Minuten
Zugang für 4 Wochen
Selbstfürsorge ist die bewusste Pflege des eigenen Wohlbefindens auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Das beinhaltet das Erkennen und Reagieren auf eigene Bedürfnisse, den Aufbau gesunder Routinen, das Setzen von Grenzen, die Praxis der Selbstreflexion und die Einbindung kreativer Ausdrucksformen. Selbstfürsorge ist ein kontinuierlicher, liebevoller Akt der Selbstannahme, der dazu dient, die Lebensqualität zu verbessern und positive Auswirkungen auf Beziehungen und die Umwelt zu haben.
Dauer 90 Minuten
Zugang für 4 Wochen
Selbstfürsorge ist die bewusste Pflege des eigenen Wohlbefindens auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Das beinhaltet das Erkennen und Reagieren auf eigene Bedürfnisse, den Aufbau gesunder Routinen, das Setzen von Grenzen, die Praxis der Selbstreflexion und die Einbindung kreativer Ausdrucksformen. Selbstfürsorge ist ein kontinuierlicher, liebevoller Akt der Selbstannahme, der dazu dient, die Lebensqualität zu verbessern und positive Auswirkungen auf Beziehungen und die Umwelt zu haben.