Kurs-Bundle: Grenzen setzen & Bedürfnisse verstehen
Für Mamas, die sagen: „Ich weiß, dass Grenzen wichtig sind aber ich weiß oft nicht, wie ich sie setzen soll, ohne in alte Muster zurückzufallen."Du liebst dein Kind.
Du willst es begleiten, nicht „erziehen wie früher“.
Aber im Alltag sieht’s oft anders aus:
- Du setzt Grenzen… und dein Kind ignoriert sie.
- Du erklärst und erklärst – und landest doch im Streit.
- Du willst ruhig bleiben – aber innerlich kochst du.
- Du weißt nicht: „Testet mein Kind mich jetzt oder braucht es etwas?“
- Du fühlst dich zwischen „konsequent sein“ und „einfühlsam sein“ zerrieben.
Wenn dir das bekannt vorkommt, dann sind diese beiden Workshops perfekt für dich!
🌿 Warum zwei Workshops?
Weil Grenzen erst funktionieren, wenn du das Verhalten dahinter verstehst.
Workshop 1 – Gelassen Grenzen setzen
gibt dir die klare, liebevolle Struktur & zeigt dir, mit welchen Worten du deinem Kind klare und nachvollziehbare Grenzen setzen kannst.
Workshop 2 – Grenzen testen oder Bedürfnisse zeigen
zeigt dir, warum dein Kind so reagiert und was es wirklich braucht.
👉 Erst zusammen entsteht echte Leichtigkeit:
klare Grenzen + tiefes Verständnis = entspannter Alltag
🧠 Was du in Workshop 1 lernst: "Gelassen Grenzen setzen"
Du erfährst:
- wie du Grenzen setzt, ohne laut zu werden
- wie du klar wirst, ohne hart zu sein
- warum dein Kind Grenzen braucht (Nervensystem & Sicherheit)
- wie du in hitzigen Momenten reguliert bleibst
- was dein „inneres Kind“ als Elternteil damit zu tun hat
- wie du Konsequenzen ohne Bestrafung nutzt
- wie du dich nicht 100x wiederholst
Ergebnis:
Du wirst stabiler, klarer und ruhiger.Grenzen fühlen sich nicht mehr wie Kampf an, sondern geben euch allen Orientierung und Ruhe im Alltag.
💛 Was du in Workshop 2 lernst: Grenzen testen oder Bedürfnisse zeigen?
Du verstehst:
- warum dein Kind manchmal komplett ausflippt
- wann Verhalten „Testen“ ist und wann es ein Hilferuf ist
- wie du erkennst, welches Bedürfnis dahintersteckt
- warum manche Situationen dein Kind sofort überfordern
- wie du reagieren kannst, ohne deine Grenze aufzugeben
- wie du dein Kind co-regulierst, wenn es überläuft
Ergebnis:
Du nimmst Verhalten nicht mehr persönlich.
Du erkennst schneller, was dein Kind wirklich braucht.
Du wirst emotional viel entspannter
🔥 Das passiert, wenn du beide Workshops machst
Du hast Gedanken, wie:
- „Endlich habe ich einen Plan und nicht nur Theorie.“
- „Ich verstehe mein Kind 100x besser.“
- „Mir wird gerade total klar, wo bei mir selbst die Klarheit fehlte.“
- „Ich habe keine Angst mehr, Grenzen zu setzen.“
- „Wir haben weniger Machtkämpfe.“
- „Ich bleibe viel ruhiger, weil ich weiß, was ich will.“
Kurz:
Du bekommst die Klarheit UND das Verständnis, die du brauchst, um den Familienalltag entspannter zu rocken.
Was bisherige TeilnehmerInnen sagen:
📦 Das bekommst du im Doppel-Workshop-Paket
- 2 Videoaufzeichnungen (je ca. 90 Min.)
in „snackable“ Videolektionen eingeteilt, dir du dir im Alltag bequem anschauen/ anhören kannst - Tools & Übungen zum direkten Umsetzen
- Alltagsbeispiele für Kinder zw. 0-10 Jahre
- Impulse und Lösungsansätze, die wirklich funktionieren
- Nervensystem-Input (leicht verständlich)
- Reflexionsfragen für dich + dein Kind
Zugriff: 12 Monate, damit du lange genug Zeit zum Anschauen hast
✨ Für wen ist das Paket perfekt?
Für Mamas / Papas, die sagen:
- „Ich will klare Grenzen, aber nicht autoritär sein.“
- „Ich will verstehen, warum mein Kind so reagiert.“
- „Ich will nicht mehr ständig aus meiner Haut fahren.“
- „Ich will weniger Streit und mehr Wir-Gefühl.“
- „Ich will eine entspanntere Familienatmosphäre.“
Wenn du das liest und innerlich nickst → das ist dein Kurs.
✨ Nach deiner Buchung hast du 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Du erhältst nach der Buchung automatisch eine E-Mail mit dem direkten Kurszugang.
💌 Bei Fragen erreichst du mich jederzeit unter info@mamazentrale.de.
