Mein erstes Buch

Auszug:
.... Wenn du dich in deinem Körper schon länger nicht mehr wohlfühlst. Dann ist dieses Buch für dich. Ich bin Nancy, Mama von 4 wundervollen Kindern. Vor etwas über einem Jahr sah ich noch ganz anders aus als heute. Damals habe ich mich schon länger in meinem Körper nicht mehr wohlgefühlt, denn mit jeder Schwangerschaft kamen mehr Kilos drauf. Bis ich mich entschieden habe, dass ich die vielen Kilos zu viel nicht mehr mit mir herumtragen möchte. Sie waren wie eine Last, die ich los werden wollte. Aber gerade weil ich meinem Körper so dankbar war, dass er so viel geleistet hat, wollte ich ihn wieder richtig hegen und pflegen - und wieder fit machen. Ich hatte die Jahre vorher schon immer wieder vieles ausprobiert: Crash Diäten, Fasten, zeitintensiven Sport. Aber nichts davon hat langfristig funktioniert. In diesem Buch zeige ich dir, wie ich es geschafft habe: alltagstauglich und ohne Hungern ......