"Mein Inneres Team" findet auf Wunsch auch in englischer Sprache statt. | "My inner team" is also available in English upon request – if you're interested, feel free to reach out via the online form so we can clarify the details together. www.mareikepackmor.de/en

Bei der Arbeit mit dem "Inneren Team" bewegen wir uns im Business Kontext.

Ich biete dir gezielte Unterstützung für persönliche Klarheit und Entwicklung mit einer fokussierten Session zu deinem "Inneren Team“ (nach Schulz von Thun).

Das "Innere Team" ist ein Kommunikationsmodell von Friedemann Schulz von Thun, das die verschiedenen Persönlichkeitsanteile in einem Menschen metaphorisch als Mitglieder eines Teams beschreibt. Ziel der Methode ist es, diese inneren Stimmen zu erkennen, ihnen Raum zu geben und sie in eine konstruktive Zusammenarbeit zu bringen, um bessere Entscheidungen zu treffen und innere Konflikte zu lösen. Typische "Teammitglieder" sind zum Beispiel die innere Kritikerin, der Antreiber, der Träumer oder die Genießerin, die jeweils unterschiedliche Bedürfnisse und Botschaften haben.

Wir erarbeiten in einer Session die inneren Anteile, benennen sie, machen eine Aufstellung (also wo stehen sie und hilft mir das?) und erarbeiten Meilensteine für die zukünftige Zusammenarbeit mit den einzelnen Anteilen.
Die Ziele sind vielfältig und bunt: persönliche Ziele setzen und erreichen, Selbstmanagement und Selbstkompetenz, Resilienz und Umgang mit Herausforderungen, Beziehungen und Wechselwirkungen, Zeitmanagement und Produktivität sowie positives Mindset und Energie.

Im Gegensatz zur Psychotherapie, die sich auf die Bewältigung emotionaler Probleme und das Verständnis der Vergangenheit beschränkt, beschäftigen wir uns hier mit der Verbesserung der eigenen Leistung, mit lösungsorientierter Arbeit an der zukünftigen Zielerreichung und mit deinem ersten Schritt.

*Die Kosten der Einzelsession werden bei der anschließenden Buchung eines Coaching-Pakets vollständig angerechnet.*