"Gemeinsam" nicht "einsam" mit viel female empowerment dein neuroaffirmatives Business in deinem eigenen Rhythmus aufbauen zusammen mit anderen Frauen*

Du hast eine tolle Business-Idee für Dein Herzens-business, arbeitest gerade an deinem Businessplan oder bist bereits ein bisschen selbstständig mit einem kleinen "side hustle" und merkst, dass klassische Gründungsratgeber für dich nicht richtig funktionieren?

Spoiler: weiblich sozialisierte ADHS- Gehirne gründen nämlich anders.

Dieses Programm richtet sich an weiblich sozialisierte Menschen mit ADHS (oder AuDHS und oder Hochbegabung), die ihr eigenes Business aufbauen oder weiterentwickeln möchten und zwar auf eine Art, die zu ihrem Gehirn, ihrem Nervensystem, ihren Ressourcen und ihrem Leben passt.

Klient:inenzentriert, versteht sich! Denn hier gibt es ganz bewusst keine One-fits-all-Methode.

Kein Vortrag. Kein "Schema F." Dein Business.

Diese Gruppe ist kein Kurs, in dem eine Person vorne Wissen vermittelt und alle anderen anschließend dieselben Aufgaben erledigen.

Jedes Business ist anders.
Jede Gründerin bringt andere Stärken, Ressourcen, Herausforderungen, Erfahrungen und Ziele mit. Und jedes neurodivergente Gehirn braucht etwas anderes.

Deshalb verbindet die Gruppe Psychoedukation und fundiertes Business-Wissen mit individueller Begleitung, Austausch und konkreter Umsetzung.

Female Way of Doing Business.

Neurospiciness trifft weibliche Sozialisation

Dieser Kurs betrachtet nicht nur ADHS sondern ausdrücklich auch weibliche Sozialisation.
Denn ein Business entsteht nicht im luftleeren Raum.
Viele weiblich sozialisierte Menschen haben früh gelernt, sich anzupassen, Erwartungen zu erfüllen, Harmonie herzustellen, Verantwortung für andere zu übernehmen, die eigene Leistung kleinzureden oder lieber noch einmal mehr zu geben, statt eine klare Grenze zu setzen.
Genau diese Muster können im Unternehmertum zum Hindernis werden: People Pleasing, Schwierigkeiten mit dem Nein-Sagen, Angst vor Sichtbarkeit und Führungsverantwortung, Perfektionismus, Unterpricing oder das Gefühl, erst noch „gut genug“ sein zu müssen, bevor man mit der eigenen Idee nach draußen darf.

Deshalb ist dieses Programm auch ein feministisch orientierter Empowerment-Raum. Wir hinterfragen ansozialisierte Glaubenssätze darüber, wie eine „richtige“ Unternehmerin zu sein hat, und entwickeln deinen persönlichen Female Way of Doing Business: Wie möchtest du führen, verkaufen, Grenzen setzen, Geld verdienen, arbeiten und Verantwortung übernehmen? Welche Strukturen passen zu deinem neurodivergenten Gehirn, deinem Energiehaushalt, deinem Körper und deinem Leben statt dich erneut in ein linear leistungsorientiertes Arbeitsmodell hineinzupressen?

Dass solche Räume gebraucht werden, zeigt auch die Forschung: Frauen sind im Unternehmertum weiterhin deutlich unterrepräsentiert und begegnen unter anderem strukturellen Hürden, Stereotypen sowie schlechterem Zugang zu Netzwerken und Finanzierung. (Quelle: OECD) Gleichzeitig zeigen Untersuchungen eine besondere Bedeutung von Frauen im Social Entrepreneurship und bei Unternehmen mit gesellschaftlichem Purpose. (Quelle:OECD)

Genau deshalb lautet ein Grundgedanke dieser Gruppe: Deine Idee darf raus in die Welt.

Vielleicht willst du mit deinem Business nicht nur Geld verdienen, sondern etwas verändern, verbessern oder neu denken. Vielleicht zweifelst du trotzdem daran, ob du die Richtige dafür bist. Hier bekommst du einen Raum, in dem andere Frauen nicht mit dir um Sichtbarkeit konkurrieren, sondern dich darin bestärken, sie einzunehmen.
Was männlich dominierte Business-Netzwerke seit Langem erfolgreich nutzen Kontakte, gegenseitige Empfehlungen, Erfahrungsaustausch, Kooperation und das selbstverständliche Teilen von Ressourcen schaffen wir bewusst auch für neurospicy Frauen.

Gemeinsam statt einsam. Female Empowerment statt People Pleasing. Dein Business darf genauso neurospicy sein wie dein Gehirn.

Ein Raum voller Kompetenzen

Die Kleingruppe ist ein wesentlicher Bestandteil des Konzepts.
Hier treffen unterschiedliche Erfahrungen, Berufe, Fähigkeiten und Perspektiven aufeinander. Wir teilen Best Practices, kreative Workarounds und konkrete Tools:
Was hat bei dir funktioniert? Wie hast du dieses Problem gelöst? Wen kannst du empfehlen? Welche Abkürzung hast du gefunden?

Auch zwischen den Treffen kann daraus Vernetzung entstehen. Teilnehmerinnen können sich zum Buddy Dabbling verabreden, gemeinsam arbeiten, sich gegenseitig aktivieren oder zu Accountability-Partnerinnen werden.
Denn Selbstständigkeit muss nicht bedeuten, alles alleine herausfinden zu müssen.
Gemeinsam statt einsam.

Jedes Treffen beginnt mit einem Check-in:

Was ist seit dem letzten Mal passiert?
Was hast du geschafft?
Was hat funktioniert?
Und was darf heute gemeinsam gefeiert werden?

Gerade neurospicy weiblich sozialisierte Menschen sehen häufig sehr schnell, was noch fehlt und viel weniger, was sie längst erreicht haben. Deshalb machen wir Fortschritt bewusst sichtbar und feiern Erfolge gemeinsam.

Female Empowerment bedeutet hier auch: Wir lernen, unseren eigenen Erfolg wahrzunehmen.
Danach ist Raum für die individuellen Themen der Teilnehmerinnen. Jede kann ihre aktuellen Herausforderungen mitbringen und erhält eine konkrete, fachlich fundierte Rückmeldung und individuelle Impulse.
Was bei einer Person gerade akut ist, hilft dabei häufig auch anderen. So entsteht aus individueller Begleitung gleichzeitig kollektives Lernen.

Von der Idee zum neurodivergenzgerechten Business

Inhaltlich verbindet das Programm konkrete Unternehmensentwicklung mit fundierter Psychoedukation zu ADHS und AuDHS.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit Business-Idee und Businessplan, Positionierung, Zielgruppe und Marketing-Persona, Sichtbarkeit und Branding, Angebotsentwicklung, B2B und B2C, Preisen, Zahlen und Money Mindset, Versicherungen, Verwaltung, Gründungszuschuss und der Frage, welche Unterstützung du wirklich brauchst.

Gleichzeitig schauen wir darauf, wie dein Gehirn tatsächlich arbeitet:

Reizverarbeitung, Exekutivfunktionen, Zeitwahrnehmung und Priorisierung, Starten und Wechseln, Motivation und Aktivierung, Masking, soziale Kommunikation, Kritikempfindlichkeit, Emotionsregulation, Energiehaushalt und Erholung.
Dazu kommen praktische Tools und Übungen wie Löffelmanagement, individuelles Reizprofil, Setting-Audit, Visualisierung, flexible Planung, To-do- und Tada-Listen, Gründerinnen-Stärken-Set und kreative ADHS-Workarounds.
Wir beschäftigen uns außerdem mit Perfektionismus, Selbstsabotage und Survival-Modus und damit, warum ein Nervensystem, das Sicherheit über Leistung gelernt hat, auch als Unternehmerin möglicherweise niemals automatisch sagt: Für heute ist genug.

Prozess statt Perfektion

Ein Businessplan ist für uns eine flexible Struktur kein Kochrezept.
Intuition darf ein Kompass sein. Nicht-Linearität ist kein Scheitern. Umwege können Teil des Prozesses sein. Und Spaß am eigenen Business ist kein Nice-to-have.

Deshalb geht es nicht darum, dein Business möglichst schnell nach irgendeiner vorgegebenen Methode aufzubauen.
Es geht darum herauszufinden:
Was funktioniert für dich?
Am Ende jedes Treffens definiert deshalb jede Teilnehmerin ihre eigenen nächsten Schritte. Keine riesige Aufgabenliste, sondern konkrete, realistische Baby Steps, die zu ihrem aktuellen Energielevel und ihrer jeweiligen Businessphase passen.
Beim nächsten Treffen schauen wir gemeinsam: Was ist daraus geworden? Wo ging es weiter? Wo gab es Hindernisse? Und was braucht es jetzt?
So entsteht gleichzeitig eine sanfte Form von Accountability ohne Druck, Beschämung oder das Gefühl, hinterherzuhinken.

Fachkompetenz trifft gelebtes Unternehmertum

Begleitet wird die Gruppe von Marianne Jouanneaux; efolgreiche Unternehmerin, Vorstandsvorsitzende des Therapiezentrums Rahnsdorf, Berlin, Aufsichtsratsvoristzende des WZND.e:V., Ergotherapeutin, ADHS-Spezialistin, Autori, Dozentin und langjährige Projektmangerin (MA).

Sie verbindet ein Masterstudium im Projektmanagement und langjährige Erfahrung im Projektmanagement und in der Unternehmensberatung mit ihrer heutigen therapeutischen Arbeit. Sie hat selbst ein erfolgreiches Therapiezentrum aufgebaut und leitet dieses, ist Aufsichtsratsvorsitzende des Vereins Wohnzimmer Neurodivers und verfügt über ein gewachsenes interdisziplinäres Netzwerk.

Als Autorin von Brain on Fire – Neurodivergent im Job (erschienen bei Herbig/Kosmosverlag), verbindet sie außerdem ihre Erfahrung aus Arbeitswelt, Unternehmertum und Neurodivergenz. Viele Ansätze des Programms knüpfen an diese Arbeit an.

Bereits zahlreiche Frauen wurden auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit und beim Aufbau ihres eigenen Business begleitet.

Dein Business. Dein Gehirn. Dein Rhythmus.

Das Ziel ist nicht, dass am Ende alle Teilnehmerinnen dasselbe Business nach derselben Methode aufgebaut haben.
Das Ziel ist, dass du verstehst, wie du arbeiten möchtest, mit wem du arbeiten möchtest, womit du Geld verdienen möchtest und welche Strukturen du brauchst, damit dein Business dich langfristig trägt, statt dich auszubrennen.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in kleinen, machbaren Schritten.
Aber du gehst ihn nicht alleine.

Individuelle Begleitung. Fachliche Expertise. Eine kleine Gruppe. Konkrete Umsetzung. Female Empowerment.

Gemeinsam gründen. Gemeinsam wachsen. Gemeinsam statt einsam.