Jeder, der Ballett trainiert oder schon mal trainiert hat, weiß, wie wichtig eine gute Technik ist. Sie bringt dich im Training voran und hilft dir, deinen Körper gesund zu trainieren und vor Fehlhaltungen und Verletzungen zu schützen. Umso wichtiger ist es also, sich die korrekte Technik anzueignen. Im regulären Ballettunterricht bleibt oftmals jedoch nicht die Zeit, an allen Aspekten der Technik zu arbeiten. Hierbei soll dieser Onlinekurs Abhilfe schaffen.

In diesem Kurs bekommst du:
*einen Überblick über die wichtigsten Aspekte der Körperhaltung, die die Grundlage für eine gute Balletttechnik ist
*eine Übersicht über alle Übungen an der Ballettstange, deren Bezeichnungen und Bedeutung
*eine Übersicht zu den Do's und Don'ts zu jeder Übung an der Ballettstange in Form von Videos und Checklisten
*hilfreiche Tipps für dein gesundes Training (z.B. wie man Fehlhaltungen vorbeugen kann usw.)
Außerdem wird dein Wissen nach jeder zweiten Kurslektion in Form eines Quiz abgefragt. So kannst du sichergehen, dass dein Wissen auch langfristig im Kopf bleibt.

Dieser Onlinekurs ist also genau das Richtige für dich, wenn:
*du auch außerhalb deines regelmäßigen Balletttrainings an deiner Technik arbeiten möchtest, um im Training schneller Fortschritte zu erzielen
*du dein theoretisches Wissen im Bereich Ballett erweitern möchtest
*du wissen möchtest, wie man die Balletttechnik für den Körper gesund anwendet, um Haltungsfehler und Verletzungen vorzubeugen (und so lange viel Freude am Tanzen hast)
*du einen übersichtlichen Überblick über die verschiedenen Ballettbewegungen an der Ballettstange, deren Bezeichnung und Ausführung bekommen möchtest
*du dein Wissen über die Balletttechnik für den Wiedereinstieg ins Balletttraining nach einer längeren Pause wieder auffrischen möchtest

Dieser Onlinekurs ist also bestens für dich geeignet, wenn du bereits regelmäßig im Training bist und zusätzlich etwas für dich tun möchtest.
Wenn du dabei bist, bekommst du lebenslangen Zugang zu allen Inhalten, das heißt, du kannst den Kurs ganz in Ruhe in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Ich freue mich sehr, dass du dabei bist!