THE BODY PROJECT ist ein intensives Offline-Seminar-Wochenende für Frauen, die ihren Körper verstehen, smarter trainieren und ihre Gesundheit langfristig stärken möchten.

Gemeinsam mit den Trainerinnen und Coaches Lida Rabe und Marie Stuchlik tauchst du zwei Tage lang in die Welt aus Mobility, Krafttraining, Trainingsplanung, Longevity & bewusster Körperarbeit ein.

Dich erwarten:
• 4 hochwertige Theorie-Workshops
• Praxis-Sessions zu Mobility, Balance & den wichtigsten Movement Patterns
• Technik-Coaching, Ausführungskorrekturen & angeleitete Intensitätstechniken
• Gemeinsames Training mit Fokus auf Progression – inklusive optionalem PR-Finale
• Kleine Gruppe (max. 10 Frauen) für persönliche Betreuung
• Veganes Catering: Snacks, Getränke & Mittagessen an beiden Tagen inklusive

Dieses Wochenende ist ideal für dich, wenn du:
• deine Technik verbessern möchtest
• verstehen willst, wie Muskelaufbau wirklich funktioniert
• Schmerzen, Unsicherheiten oder Mobility-Limits endlich auflösen willst
• länger gesund, stark und belastbar bleiben willst
• Lust auf ein motivierendes, unterstützendes Frauen-Umfeld hast

Ort: EVEN Leipzig
Datum: 28. + 29.03.2026
Inklusive: Seminar, Praxisblöcke, Snacks, Drinks & Mittagessen
Exklusive: Frühstück, Unterkunft & Abendessen am Samstag

Nach der Buchung erhältst du alle weiteren Infos sowie den detaillierten Ablaufplan per E-Mail.