Manchmal braucht es keinen neuen Plan.
Sondern einen Moment des Innehaltens.
Einen klaren Blick auf das, was gerade ist.
Der Reflexions-Kompass ist eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von Reflexions-Tools, die genau dafür geschaffen wurde:
um Ordnung in innere Prozesse zu bringen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Orientierung zu finden – auf eine ruhige, wertschätzende Weise.
Die Tools unterstützen dich dabei, dich selbst einzuordnen, ohne dich zu bewerten.
Sie laden dazu ein, ehrlich hinzuschauen, Muster zu erkennen und bewusst wahrzunehmen, was Aufmerksamkeit braucht – und was bereits trägt.
Für dich selbst – zur bewussten Standortbestimmung
In der eigenen Arbeit mit den Tools entsteht ein innerer Raum für Klarheit.
Du kannst:
deine aktuelle Lebens- oder Arbeitssituation sichtbar machen
verschiedene Themenbereiche nebeneinander betrachten
innere Spannungen, Ungleichgewichte und Ressourcen erkennen
dich neu ausrichten, ohne dich unter Druck zu setzen
Die visuelle Struktur der Rad-Modelle hilft dabei, Gedanken zu ordnen und ein Gesamtbild entstehen zu lassen – oft dort, wo zuvor nur ein diffuses Gefühl war.
Für Coaches, Berater:innen & Begleiter:innen
In der professionellen Arbeit bieten die Tools eine klare, zugleich offene Struktur.
Sie eignen sich:
als Einstieg in Coaching- und Begleitprozesse
zur gemeinsamen Einordnung komplexer Themen
als Gesprächsgrundlage, die Tiefe ermöglicht, ohne zu überfordern
zur Reflexion von Entwicklungsverläufen über einen längeren Zeitraum
Die Tools verstehen sich nicht als starre Methode, sondern als bewegliche Orientierungshilfe.
Sie sind bewusst so gestaltet, dass sie an Menschen, Kontexte und Anliegen angepasst werden können – in Sprache, Fokus und Tiefe.
Inhalt & Aufbau
Die Sammlung umfasst verschiedene thematische Reflexions-Räder, unter anderem zu:
Lebensbereichen & Lebenszufriedenheit
Prioritäten & Selbstorganisation
Selbstfürsorge
Beziehungen
Arbeitszufriedenheit
Stress, Motivation & Werte
Kommunikation & Führung
Stärken, Schwächen & Charaktereigenschaften
Jedes Tool enthält:
eine klare, ruhige Anleitung
eine visuelle Skala zur Einordnung
vertiefende Reflexionsfragen zur bewussten Auswertung
Zeitaufwand pro Tool: ca. 15 Minuten
Anwendung: einfach – Wirkung: tiefgehend
Haltung & Abgrenzung
Der Reflexions-Kompass ist kein Lösungsversprechen.
Er ist ein Raum für Bewusstheit.
Die Tools dienen der Einordnung und Orientierung – nicht der Diagnose, Therapie oder Bewertung.
Alle Ergebnisse sind subjektive Momentaufnahmen und dürfen sich verändern.
Als Ergänzung zu meinem Kurs
In Verbindung mit meinem Kurs begleiten dich diese Tools dabei,
Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern innerlich zu verankern
Prozesse zu reflektieren und greifbar zu machen
Entwicklung über Zeit sichtbar werden zu lassen
Der Reflexions-Kompass lädt dich ein, Verantwortung für deine eigenen Prozesse zu übernehmen – sanft, klar und auf deine Weise.