Verabschiede dich vom Kampf im Wasser.
Lerne, wie du gezielt auf 7 km Freiwasser trainierst.
Wenn du bereits 3km im Freiwasser schwimmen kannst, dann schaffst du auch locker 7km!
Aber nur, mit einem konkreten und zielgerichteten Plan!
Das erwartet dich hier:
- Strukturierter Plan mit 2-3 Einheiten pro Woche
- viele passende Technikübungen
- Grundlagenausdauer- & Tempotraining
- Gezieltes Freiwassertraining
- Geballte Erfahrung aus 20 Jahren Wettkampfsport
- Unterstützung per Mail / WhatsApp
