✨ Nicht mehr emotional abhängig - sondern verbunden in dir

Ein Online-Workshop für alle, die sich oft fühlen, als würden sie sich zu viel wünschen, dabei zu wenig bekommen und sich dabei selbst verlieren.

Du wünschst dir Nähe, Verbindung, Sicherheit.
Du gibst viel und hoffst, dass etwas zurückkommt.
Doch innerlich fühlst du dich oft leer, bedürftig oder einsam.

Du sehnst dich nach echtem Kontakt. Aber irgendwie reicht es nie ganz.
Was fehlt? Die Verbindung zu dir. Zu deinem eigenen inneren Halt.

🎥 In diesem Workshop findest du den Weg zurück zu dir. Raus aus emotionaler Abhängigkeit, rein in echte Selbstverbindung und innere Fülle.

👉 Jetzt Aufzeichnung für 44 € sichern

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💬 Für wen ist dieser Workshop?

Du…
• glaubst, dir oft zu viel zu wünschen und bekommst dabei immer weniger
• fühlst dich leer, wenn du allein bist
• gibst viel in Beziehungen: aus Angst, sonst nicht geliebt zu werden
• brauchst andere, um dich „ganz“ zu fühlen, obwohl du tief im Inneren spürst, dass du lernen darfst, dich selbst zu halten

Dann ist dieser Workshop für dich.

Denn dieses tiefe Sehnen hat eine Wurzel. Und die liegt nicht im Außen, sondern in alten Prägungen, die du jetzt sanft lösen darfst.

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🌀 Was wirklich hinter deiner Sehnsucht steckt

Vielleicht hast du gelernt, deine Bedürfnisse zu verstehen.
Aber Verstehen allein reicht nicht, wenn dein Nervensystem in ständiger Suche ist: nach Nähe, Halt, Beruhigung.

In der körperorientierten Psychotherapie sprechen wir hier von Charakterstrukturen.
Die sogenannte orangene (orale) Struktur entsteht oft, wenn wir als Kind emotional nicht genug bekommen haben. Zu wenig Halt, Nähe, Regulation.

Du hast gelernt:
💔 Ich darf nicht zu viel brauchen. Ich muss lieb sein, um Zuwendung zu bekommen. Ich bin zu viel und gleichzeitig nie genug.

So entsteht ein Leben in ständiger Suche. Nach jemandem, der dich endlich ganz sieht. Oder dich rettet.

Die gute Nachricht?
➡️ Dieses Sehnen ist nicht falsch. Es zeigt, was du damals gebraucht hättest und wonach dein inneres Kind heute noch ruft.
💛 Du kannst lernen, dir selbst diesen Halt zu geben. Sanft, verkörpert, nährend.

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🎓 Das erwartet dich im Workshop

Teil 1: Verstehen

🧠 Einführung in Bioenergetik & körperorientiertes Coaching
• Was sind Charakterstrukturen und wie wirken sie in Beziehungen?
• Warum emotionale Bedürfnisse so schwer zu greifen sind
• Wie sich frühkindliche Mangel-Erfahrungen im Körper zeigen

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Teil 2: Tiefe Zusammenhänge erkennen

🔍 Die Wurzel deiner emotionalen Abhängigkeit
• Bindungsmuster, frühe Verluste & ungestillte Bedürfnisse
• Typische Glaubenssätze wie „Ich bin zu viel“ oder „Ich muss für Liebe leisten“
• Warum du Nähe willst aber dich selbst dabei verlierst

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Teil 3: Somatische Integration

🌿 Körperbasierte Praxis zur Stärkung deiner inneren Basis
• Embodiment-Session für mehr Selbstverbundenheit & innere Fülle
• Focusing-Übung zur Begegnung mit dem inneren Kind
• Tools zur Erdung, Regulation & Selbstnährung

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🧭 Du nimmst mit:

✔ Ein tiefes Verständnis für dein inneres Sehnen und woher es kommt
✔ Mitgefühl für dein jüngeres Ich und seine klugen Überlebensstrategien
✔ Spürbaren Zugang zu deiner eigenen nährenden Kraft
✔ Erste Schritte raus aus emotionaler Abhängigkeit und rein in echte Verbindung mit dir

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💬 Stimmen bisheriger Teilnehmer:innen

„Ich war immer auf der Suche, nach Liebe, nach Halt, nach Anerkennung. Jetzt weiß ich, dass ich mir selbst geben kann, was ich so lange im Außen gesucht habe.“
„Ich habe mich so gesehen gefühlt in diesem Workshop. Und zum ersten Mal hatte ich Werkzeuge, mit denen ich mich selbst halten konnte.“
„Seit ich die Übungen mache, fühle ich mich nicht mehr so bedürftig, sondern endlich satt und verbunden in mir.“

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📅 Alle Infos auf einen Blick

📍 Ort: Online (sofort verfügbar als Aufzeichnung)
⏱ Dauer: ca. 90 Minuten
💰 Preis: 44 €

👉 Jetzt buchen & direkt starten

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❤️ Dieser Workshop ist für dich, wenn…

… du dich oft zu viel fühlst und gleichzeitig nie genug
… du dich nach Verbindung sehnst, dich aber selbst oft verlierst
… du gelernt hast, dich anzupassen, aus Angst, verlassen zu werden
… du bereit bist, dir heute selbst zu geben, was dir früher gefehlt hat

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🔁 Du willst tiefer einsteigen?

Dieser Workshop ist Teil meiner Serie zu den bioenergetischen Charakterstrukturen aka. Traumamustern.
Wenn du alle fünf Strukturen kennenlernen willst (oder selbst Coachin/Therapeutin bist) , findest du mehr in meinem Shop.