29,00€
Das bekommst du im Open Heart Programm:
✓ Täglicher kleiner Impuls: ehrlich, motivierend & körpernah
✓ 10 geführte Sessions à 10-15 Minuten
Für jeden Tag eine neue Übung – du brauchst nichts weiter als dich und einen ruhigen Ort.
✓ Wirksame Tools für dein Nervensystem:
• Herzöffnung
• Schulter-/Nacken-Release
• Nervensystemarbeit
… und weitere körperbasierte Tools aus der traumasensiblen Praxis.
✓ Reflexionsfragen & Embodiment-Affirmationen
✓ Telegram-Gruppe
tägliche Begleitung, liebevoller Raum & Austausch
Das Programm startet am 20. Juli und du hast für 12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte.