🚀 NEU: „ADHS kurz und klar“ von Dr. Martin Winkler

Dein Turbo-Gehirn verstehen – in unter 30 Minuten

📌 Wichtig: Dieses Online-Buch ist kein Printbuch, kein PDF und kein ePub für Kindle –
👉 „ADHS kurz und klar“ ist ein interaktives Gamma-App-Buch:
Mobil lesbar, übersichtlich strukturiert, in kurzen Einheiten – perfekt für ein ADHS-Gehirn, das schnell Input und klare Struktur liebt.

🧠 Was dich erwartet:

ADHS wird oft falsch verstanden – und noch öfter falsch erklärt.
In diesem kompakten Online-Buch bekommst du:

✅ ADHS-Wissen ohne Fachchinesisch
✅ Neurodivergente Perspektive statt Störungspathologisierung
✅ Konkrete Tipps für Alltag, Beruf, Schule & Selbstmanagement

🔍 Inhalte auf einen Blick (Auswahl der 30 Cards):

1. Was ADHS wirklich ist – und was nicht

2. Mythen & Klischees im Faktencheck

3. Die Rolle von Dopamin & Motivation

4. Das Bahnhofsmodell: Warum dein Gehirn anders „umsteigt“

5. Impulsivität, Reizoffenheit & der Hyperfokus

6. Emotionsregulation & Warum ADHS oft als „Launischkeit“ missverstanden wird

7. ADHS im Erwachsenenalter – unerkannt, überfordert, ausgepowert

8. Typisch ADHS? Oder einfach neurodivergent?

9. Alltagsstrategien, die wirklich helfen

10. Was du über Medikation wissen solltest – kurz & verständlich

🎯 Für wen ist das Buch?

• ADHS-Betroffene jeden Alters

• Eltern, Partner:innen & Angehörige

• Lehrer:innen, Ärzt:innen & Coaches

• Selbst betroffene Fachkräfte

• Neugierige, die endlich ADHS verstehen wollen – ohne 400 Seiten Fachliteratur

📲 Format:

• 30 lesefreundliche Cards – in der Gamma App

• Interaktiv, mobil optimiert, jederzeit verfügbar

• Keine Registrierung bei Kindle, kein Blättern in PDFs

• Mit Illustrationen, Beispielen & Kurzimpulsen zur Selbstreflexion