ADHS und Trauma
🧠💥 Ein regulationsdynamisches Verständnis zweier oft verknüpfter Welten
Wichtig vorab:
👉 Dieses Buch ist kein klassisches Printprodukt und nicht für Kindle oder als ePub-Datei erhältlich.
Stattdessen erhältst du mit diesem Gamma-App-Buch ein interaktives, mobil optimiertes Lern- und Arbeitsbuch – ideal für Menschen mit ADHS oder kognitiver Ermüdung: klar strukturiert, lesefreundlich, häppchenweise und jederzeit unterwegs nutzbar.
🔍 Was dich erwartet:
„ADHS und Trauma“ bringt zusammen, was in der Praxis oft getrennt wird:
Ein neuroaffirmatives, regulationsbasiertes Modell von ADHS trifft auf die Dynamiken von Bindungs- und Entwicklungstraumata. Statt Defizitdiagnosen bekommst du ein Verständnis für die Verstrickungen von früher Überforderung, Parentifizierung, Hochsensitivität, Reizoffenheit und innerem Chaos – und wie daraus dysfunktionale Kompensationsstrategien wie Selbstmedikation, Dissoziation oder chronische Überanpassung entstehen.
Umfang 57 Seiten
đź“š Inhalte des Buchs
ADHS als Regulationsstörung verstehen – jenseits von "Störung der Aufmerksamkeit"
Trauma ≠Schock: Entwicklungstrauma, ACEs & Bindung
Das Reizregulations-System: Dopamin, Arousal und Stressachsen
REM-Schlaf und Fragmentierung bei ADHS & Trauma
Dissoziation vs. Tagträumerei vs. Default Mode
Systemische Dynamiken: Wenn Eltern selbst betroffen sind
Warum klassische PTBS-Konzepte bei ADHS nicht greifen
Vermeidung, Kompensation, Selbstmedikation – ein regulationsdynamisches Erklärungsmodell
Psychopharmakologie bei ADHS und Trauma – Chancen, Risiken, Nebenwirkungen
Selbstregulation lernen – Bottom-up & Top-down, inkl. Emoflex-Kurzimpuls
Emotionales Selbstcoaching & Anteilsarbeit im Alltag
Fallvignetten & Praxistipps fĂĽr Coaching, Therapie & Selbsthilfe
👤 Für wen ist dieses Buch gedacht?
Neurodivergente Erwachsene mit ADHS und Traumaerfahrungen
Therapeut:innen, Coaches, Sozialarbeiter:innen
Selbst betroffene Fachkräfte
Eltern und Angehörige von AuDHS-Kindern
Alle, die sich nicht mit vereinfachten "Störungsbildern" zufriedengeben
