Vorfreude & Meditation 🌙

Die Hälfte deiner Schwangerschaft liegt nun hinter dir.
Lass uns gemeinsam weiter in die Vorfreude kommen. 

Ein wichtiger Bestandteil davon ist die Dankbarkeit. 

Wir nehmen uns Zeit, um dankbar zu sein und bewusst zu atmen.

Eine geführte Meditation begleitet dich in dieser Woche –
für Zuversicht und Vorfreude.

Mary-Affirmation Woche 8

"Ich gehe meinen Weg achtsam, in Ruhe, Vertrauen und ganz in meinem Tempo."

Lege deine Hände auf deinen Bauch. Oder eine Hand auf den Bauch und die andere auf dein Herz. 
Schließe deine Augen und wiederhole diese Affirmation 3 x im Geiste oder spreche es für dich aus.

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