Ganzkörpertraining im Grahampark

Ein motivierendes Outdoor-Ganzkörpertraining für Frauen im Grahampark in Heidelberg-Handschuhsheim.

In einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam an Kraft, Ausdauer und Stabilität – an der frischen Luft und in einer motivierenden Frauen-Community.

✔ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✔ Strukturierte Kursblöcke über mehrere Wochen
✔ Bewegung, Motivation & neue Energie

Du möchtest dich wieder stärker fühlen, neue Energie tanken und regelmäßig in Bewegung kommen – gemeinsam mit anderen Frauen?

Dann bist du hier genau richtig.

Mitten im Grünen im Grahampark erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Ausdauer stärkt. Ob du wieder in Bewegung kommen möchtest oder bereits sportlich aktiv bist – das Training lässt sich individuell an dein Fitnesslevel anpassen.

Je nach Kursformat kannst du entweder in einer Frauen-Fitnessgruppe trainieren oder gemeinsam mit anderen Müttern aktiv werden – auch mit Baby, Buggy oder während dein Kind am Spielplatz spielt.

Neben dem Training steht vor allem eines im Mittelpunkt:
eine unterstützende Community von Frauen, die sich gegenseitig motivieren und stärken.

Hier darfst du abschalten, dich auspowern und gleichzeitig neue Energie für deinen Alltag sammeln.

Kursort:
Grahampark, Heidelberg-Handschuhsheim

Dauer:
6-8 Wochen pro Kursblock

Die aktuellen Termine und Kursoptionen findest du in der Ticket-Auswahl.