Emotional Freedom Techniques zu Deutsch „die Technik der emotionalen Freiheit“ ist ein Konzept der energetischen Psychologie. Es ist eine Methode zur Linderung von Stress, Schmerzen, Krankheiten, psychologischen Störungen, Süchten, etc.
Die Kombination von Klopfakupressur, der Funktion der psychologischen Umkehr und von EMDR (Eye Movement Desensititzation an Reprocessing) kennzeichnen diese Technik.
Durch das Klopfen und das Fokussieren auf das problematische Thema, wird das Energiesystem des Körpers positiv beeinflusst, Energieblockaden werden aufgelöst und damit auch das Problem. Das besondere an dieser Technik ist nicht nur, dass sie sehr effektiv ist, sondern auch dass meist sehr schnell fühlbare und dauerhafte Ergebnisse erreicht werden können und sie auch leicht erlernt werden kann.
Ungelöste negative Erlebnisse werden als Erinnerungen abgespeichert und führen zu Blockaden im Energiesystem, jedes negative Gefühl sorgt für eine Unterbrechung des Energieflusses im Körper.
Negative Emotionen z.B. traumatische oder schmerzhafte Erinnerungen, ändern die Gedanken und das zumeist nicht zum Positiven. Genau diese Gedanken erzeugen dann die Energieblockaden im Körper, welche sich dann als negative Gefühle wie Angst, Schmerz, Krankheiten oder psychosomatische Fehlfunktionen äußern können. Alle Signale und Reize, welche an das erlebte Trauma bewusst oder unbewusst erinnern, aktivieren die Blockaden von Neuem und blockieren im Unterbewussten so lange, bis sie gelöst werden.
Ein Großteil der psychische und/oder physischen Probleme haben in genau SO einem ungelösten Erlebnis ihre Ursache und können mit EFT leicht gelöst werden. Diese Technik hilft die Gründe der Störung zu erkennen, Klarheit zu bekommen und dadurch seine Ziele zu finden, man erkennt seine Stärken und Schwächen und auch deren Wert.
In diesem Seminar lernst du wie EFT funktioniert und wie man die eigenen unerwünschten Muster und auch die von Anderen auflösen kann. Man lernt wie eine komplette Sitzung abläuft, angefangen bei der Themenfindung, wo die wichtigen Punkte sind, welche geklopft werden, über die psychologische Umkehr und wie man neue positive Ansätze einspeichern kann.
EFT kann nahezu für alles angewendet werden, vor allem wenn man bereit ist die eigene Komfortzone zu verlassen:

• Stress und innere Unruh
• Akute Erregungszustände
• Panik, Ängste und Phobien
• Mentale Blockaden
• Belastende Erinnerungen
• Traumen
• Wut
• Schuld und Schamgefühle
• Süchte
• Akute und chronische Schmerzen und Erkrankungen
• Lernschwächen
• Leistungs- und Erfolgsblockaden
• Selbstzerstörerisches Verhalten
• Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen