🌸 Verstehen, was mit deinem Körper passiert – und was du tun kannst 🌸

Bist du um die 40 und fragst dich, ob das schon die Wechseljahre sind? In diesem Kurs erhältst du einen klaren, fundierten Überblick über Perimenopause und Wechseljahre – verständlich erklärt, ohne Panik, dafür mit viel Klarheit.

Mit Wechseljahreberaterin Dr. Saskia Appelhoff lernst du, welche Hormone eine Rolle spielen, welche Phasen es gibt, wie du typische Symptome erkennst – und vor allem, was du tun kannst, um dein Wohlbefinden aktiv zu unterstützen.

✨ Im Kurs enthalten:

• Leicht verständliche Grundlagen & neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

• Überblick über Symptome und ihre Entstehung

• Alltagsnahe Lösungsansätze, die du individuell umsetzen kannst

👩‍🦳 Für wen ist der Kurs?
Dieser Kurs ist ideal für alle Frauen ab 40, die erste Veränderungen spüren oder sich auf die kommende Zeit vorbereiten möchten. Egal, ob du nur neugierig bist, Klarheit über deine Symptome suchst oder schon mitten in der Hormonachterbahn steckst – hier bekommst du Orientierung, Wissen und konkrete Ansätze, die dir Sicherheit geben.

Der 30-minütige Videokurs steht dir im angegebenen Zeitraum jederzeit zur Verfügung. Du kannst ihn in deinem eigenen Tempo ansehen, beliebig oft abspielen, pausieren und fortsetzen.

🚀 Starte jetzt – und begleite deinen Körper bewusst und gestärkt durch diese neue Lebensphase!

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