Ein live online Yogakurs für Menschen mit Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis.
Wir treffen uns freitags oder sonntags online auf Zoom. Die genauen Termine folgen!

Bewegungsübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.
Um mitzumachen benötigst du eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Meditationskissen oder einen Stuhl ohne Armlehnen und eine Decke. Ggf auch 2 Yogablöcke oder 2 kleinere Kissen (oder eine zweite Decke). Solltest du Rollstuhlfahrer*in sein, kannst du ebenfalls mitmachen, ich bitte dich aber darum, das bei der Anmeldung anzugeben.

Kosten:
125€ für 6 Yoga- Termine am Freitag und alle Aufzeichnungen der Freitags- Termine
85€ für 4 Yoga- Termine am Sonntag und alle Aufzeichnungen der Sonntags- Termine
195€ für das komplette Paket, alle Live- Termine und alle Aufzeichnungen

Fragen und Kontakt: marion@medizinundyoga.at