Dieses Paket ist genau für dich, wenn du super diszipliniert bist und dich auch alleine motivieren kannst, einen neuen Lebensstil zu entwickeln.
Du arbeitest dich alleine durch 12 Videos und das Workbook durch.Dennoch möchte ich dich auf deinem Weg natürlich gerne so persönlich wie möglich zu begleiten.
Dafür sind wir jede Woche in E-Mail Kontakt, wo du mir über deine Fortschritte, Erfolge und Herausforderungen berichten und mir deine Fragen stellen kannst.
Das 12 Wochen intenstiver Onlinekurs beinhaltet:
- individuelles Ernährungscoaching
- individuelle Fitness Empfehlungen
- jede Woche positive Vibes und Motivation durch spannende Coaching Aufgaben
- Log-in Bereich mit persönlichen Zugangsdaten
- jede Woche neues Coaching Video
- Workbook mit über 150 Seiten
- persönliches Coaching mit wöchentlichem Kontakt per E-Mail
Course plan
Vorbereitung
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Woche 5
Woche 6
Woche 7
Woche 8
Woche 9
Woche 10
Woche 11
Woche 12
