Fühlst du dich manchmal, als wärst du ständig „im Kopf“ – mit zu vielen Gedanken, Sorgen und „Was-wäre-wenn“-Schleifen?
Dann ist diese Toolbox dein persönlicher Anker zurück in innere Ruhe.
In 30 Tagen Telegram-Challenge lernst du,
deine Angst besser zu verstehen statt gegen sie zu kämpfen,
dein Nervensystem in wenigen Minuten zu beruhigen,
und dich selbst in Momenten von Unsicherheit sicher zu halten.
🧘♀️ Kein kompliziertes Programm. Keine Esoterik. Kein Druck.
Nur 30 alltagstaugliche, wissenschaftlich fundierte Tools, die du sofort anwenden kannst – in der Bahn, im Büro oder abends im Bett.
💡 Das bekommst du:
✅ 30 einfache Tools in einer geschlossenen Telegramgruppe – jeden Tag eines, klar erklärt & sofort umsetzbar
✅ Reflexionsfragen, um dich besser kennen- und verstehen zulernen
✅ Kleine Routinen für mehr emotionale Stabilität
✅ Alltagsnahe Übungen für Körper, Gedanken & Emotionen
✅ Bonus-Impulse für schnelle Angstauflösung
✅ Lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte
💬 Du wirst merken:
Du reagierst gelassener auf Stress.
Du denkst weniger, sondern fühlst mehr Sicherheit.
Du verlierst die Angst vor der Angst.
Deine Gedanken werden ruhiger und damit auch dein Körper entspannter.
💖 Für dich, wenn du ...
dich oft von Sorgen, Zweifeln oder „was-wäre-wenn“-Gedanken ausbremsen lässt,
mehr innere Ruhe willst, ohne jahrelange Coachingprogramme, sondern Sofort-Hilfe-Tools,
endlich lernen willst, dich selbst zu beruhigen – wann immer du’s brauchst.
✨ Dein Investment in Ruhe & Selbstsicherheit:
👉 69 € einmalig
Für 30 Tage, die dein Leben langfristig verändern können.
📦 Nach der Buchung bekommst du sofort den Zugriff auf die Gruppe und alle täglichen Inhalte.
Bis zum 30.12.2025 kommen noch täglich weitere Inhalte dazu!Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzuholen –
nicht über die Angst, sondern über dich. 🧭