Dein 12 Wochen-Training
"FIT FÜR DEN BERG"
- Bergspezifischer 12 Wochen Trainingsplan "Fit für den Berg" zum Ausdrucken
- 42 Übungsvideos für Mobilty, Cardio und Kraft mit vielen Insider Tipps und Hacks
- Training von Zuhause aus mit deinem eigenen Körpergewicht und deinem Wanderrucksack
- einfach und unkompliziert
- Zugang 6 Monate ab Kaufdatum
Du fragst dich WIE
du dich perfekt für deine Wandertouren
in den Bergen vorbereiten kannst
ohne der langsame Bremsklotz in der Gruppe zu sein?
ohne Sauerstoffzelt?
ohne roten Kopf?
ohne total kaputt und erschöpft am Gipfel an zu kommen?
ohne Verspannungen und Knieschmerzen weil dein Körper total ermüdet ist?
Dein Geldbeutel teilt dir jedoch mit, dass du dir aktuell
kein exklusives 1:1 Personaltraining leisten kannst? 💵
Ich hab DIE Lösung parat! 🤩
"Von Zuhause aus fit für deine Bergziele" 🦵
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Warum sollte dieser Plan besser sein als viele andere Trainingspläne aus dem Internet?
Über 8 Jahre praktische Erfahrung als Personaltrainerin und medizinische Fitnesstrainerin 💚
7 Jahre eigene Erfahrung am Berg. Und glaub mir, ich hab damals mit Sauerstoffzelt, hoch rotem Kopf und Knieproblemen gestartet 😅
4 Jahre Erfahrung als Bergwanderführerin, die schon einiges mit Gästen und anderen Wanderern erlebt hat. Ich sag nur "SelbstÜBERschätzung"😝
über 150 erfolgreich betreute und gecoachte Frauen in den letzten 8 Jahren 🙏
P.s. ich lebe was ich predige: Diese Übungen mache ich ebenfalls um mich für den Berg fit zu halten 😉 Psssst! Es hat sich bewährt 🤫
Geh für dich und deine Ziele los.
💚
Meli
