Energetische Methodensammlung für mehr Leichtigkeit & Freude in Alltag, Schule und für unterwegs

Diese kinesiologischen Übungen bzw. Rituale helfen Deinem Kind und Dir in Stresssituationen (z.B. Angst, Wut,..) wieder schnell zu Ruhe zu kommen, ohne dabei eure Gefühle zu unterdrücken. Die Anleitungen zu den Übungen bekommst du als PDF (zum Downlaod) und Großteils als Video zum Ansehen und Mitmachen.

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wichtige Hinweise
Aufbau deiner Methodensammlung
Kinesiologie & Energiearbeit allgemein
(Wie) wirkt Energiearbeit? Und was ist Kinesiologie?
Methoden zum Energieausgleich (zu viel oder zu wenig Energie)
Einleitung
Energie aus dem Himmel holen
Goldregen und Energie schaufeln
Wachmacher
Brücke (Hook up) & Kleinkindberuhigung
Flamme herunterdrehen
Merdian Selbstmassage
Hauptmerdian stärken
Methoden zur Körperentspannung
Einleitung
Nasser Hund
Pony reiten
Roboter / Stoffpuppe
Entspannungsklopfen
Augenentspannung
Bauch- & Kuscheltieratmung
Die große Blüte
Methoden zum Ausbalancieren starker Gefühle
Einleitung
Gefühle ausstreichen
Angst klopfen
Stirnpunkte halten
Emotionaler Stressabbau
Gift heraus lassen
Der Vulkan
Methoden zum leichter Lernen
Einleitung
Denkmütze
Gehirnpunkte aktivieren
Anschaltpunkte aktivieren
Überkreuzbewegungen spielerisch im Alltag
Überkreuzbewegung
Wayne Cook
Die LernLok
Die liegende Acht
Extratipps für Eltern
Einleitung
Ruhe liegt in mir
Atemübung Gelassenheit
Fingerenergien
Auf Wiedersehen!
Was ich dir zum Abschluss noch sagen möchte