Willkommen bei Back to You
Dein kostenloses Bundle für mehr innere Sicherheit, Selbstführung und Klarheit.
Dich erwarten kraftvolle Übungen und geführte Meditationen, die dich dabei unterstützen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, Stress zu regulieren und wieder bewusster bei dir selbst anzukommen.
Bonus: Soforthilfe für innere Sicherheit in herausfordernden Momenten.
Trage dich jetzt ein und sichere dir sofort den Zugang.
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Miriam Frey
Course plan
BACK TO YOU
Herzlich Willkommen
🌞 Morgenpraxis
Regulationsübung für den Morgen
Sehnsucht - das Feld der Verbundenheit
Morgenmeditation
Regulation & Ausdehnung
Dein inneres Zuhause - energetische Ausrichtung
Widerstand loslassen & innere Weite
🧘🏻♀️Back to You - Rückverbindung & innere Stärke
Übungen zur Rückverbindung mit dir selbst
🌛 Abendpraxis
Regulationsübung für den Abend
Abendmeditation
Deine kleine Einschlaf-Meditation
Präsenz - Bewusstsein - Herzensraum
Tiefe Entspannung & innere Stabilisation
BONUS: „Soforthilfe für innere Sicherheit in herausfordernden Momenten
Back to You - Rückverbindung und Soforthilfe
