Die "Atempause" ist ein 4-wöchiger Kurs für Frauen die dauerhaft unter Stress stehen und ihr Nervensystem wieder in Balance bringen wollen. Der Kurs kombiniert kleine Wissenseinheiten und Austauschrunden mit verschiedenen Entspannungstechniken (Atemarbeit, Meditation, Körperwahrnehmung etc.) und zahlreichen Selbsthilfe-Tools für Zuhause die im Alltag eingesetzt werden können.