Trainingsplan Kraulschwimmen - Technik und Performance
9,90€ 14,90€
Dieser Trainingsplan richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die sicher kraulen können, aber mit einer Pace langsamer als 2:00 Minuten unterwegs sind.
Er dient dazu, die Technik zu verbessern und dadurch auch die Geschwindigkeit zu steigern.
In diesem Trainingsplan erhältst Du 16 Einheiten, um Deine Technik und Kondition zu verbessern.
Die Einheiten umfassen 1450 bis 2150 Meter.
Weiterführende Infos gibt es HIER.
Er dient dazu, die Technik zu verbessern und dadurch auch die Geschwindigkeit zu steigern.
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