THE RESET – Dein 11-Tage-Programm für ein reguliertes Nervensystem & mehr Energie

Fühlst du dich oft gestresst, gereizt oder innerlich unruhig?
Dein Körper sendet Signale, aber dein Alltag lässt kaum Raum zum Durchatmen?
Dann ist es Zeit für deinen Reset.

THE RESET ist ein 11-tägiges Online-Programm, das dich sanft aus dem Überlebensmodus zurück in deine Kraft bringt.
Mit effektiven Tools aus der Nervensystemregulation, Breathwork und Mindful Embodiment kommst du zurück in Verbindung mit dir selbst – körperlich, emotional und energetisch.

Du bekommst:
22 Audios
Rezepte für eine Cortisolfreundliche Ernährung
1 EFT Session
Vagusnerv Übungen
Playlist
1 Breathworksession