Videokurs: Find your Focus and calm down

Hallo Du!

Wie schön, dass du Dich für meinen Kurs interessierst.

Hier bist Du genau richtig, wenn Du Dich manchmal überrannt fühlst von der Schnelllebigkeit und den vielen Herausforderungen im Job und im Alltag. Wenn Du Dich nach innerer Gelassenheit und einer inneren Balance für Deinen Alltag sehnst. Hast Du Lust, Dein Leben mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit zu genießen?
Dieser Kurs wird Dich dabei unterstützen Dich wieder ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse zu konzentrieren, sowie Deine Aufmerksamkeit bewusst zu steuern.
Ich helfe Dir dabei, durch gezielte Impulse, Übungen und Reflexionsübungen:
  • Deine Wahrnehmung für deine körperlichen Reaktionen auf Stress zu verbessern
  • Deinen Blick auf eigene Gedankenmuster zu schärfen
  • Deine innere Gelassenheit zu finden und mit einfachen Techniken immer wieder dorthin zurück zu kehren
Es erwarten Dich folgende Module:
Modul 1: Selbstwahrnehmung
Modul 2: Äußere Stressoren
Modul 3: Körperliche Reaktionen auf Stress
Modul 4: Die innere Stimme
Modul 5: Mythos Multitasking
Modul 6: Reflexion und Nachhaltigkeit

Ich freue mich sehr gemeinsam mit Dir loszulegen und Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Gelassenheit und Fokus zu begleiten.

Deine Vanessa



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Hiermit verzichte ich insoweit auf mein mir zustehendes Widerrufsrecht, als die Leistung bereits direkt erbracht wird.