CORE & MORE - Mehr als nur Rückbildung
BEREIT FÜR DEINE REISE ZUR STARKEN UND FITTEN MOM?
Core & More ist ein modernes Online Rückbildungsprogramm, das Wissenschaft, Trainingslehre und Empowerment kombiniert. Damit du das Beste aus deiner Rückbildung holst.
Was macht Core & More so besonders?
FLEXIBEL:
Terminstress mit Baby adé! Du entscheidest, wann & wo du trainieren willst, ganz nach deinem Tempo und angepasst an deinen Alltag.
10 WOCHEN PROGRAMM:
Statt der üblichen 6-8 Termine, erhältst du 30 aufeinander aufbauende Einheiten für sicheres und effektives Training.
Bonus: Wöchentlich wechselnde Mobility & Relax Einheiten.
AKTUELL & FUNDIERT
Kein "wir-liegen-6-Wochen-auf-der-Matte-und-atmen-nur", sondern modernes und sinnvolles Training nach aktuellen Guidelines.
LIFELONG ACCESS:
Kita-Viren sind bei dir eingezogen und du brauchst mehr Zeit? I got you!
Mit lebenslangem Zugriff kannst du dir die Zeit nehmen, die du brauchst UND das Programm sogar beliebig oft wiederholen.
10 WISSENSMODULE
Keine 0815-Google-Mythen, sondern fundiertes Wissen zu Beckenboden, Rektusdiastase, Organsenkung und mehr. Zusätzlich wertvolle Informationen zu Ernährung, Partnerschaft, Wiedereinstieg ins Training uvm.
Werde die Expertin für deinen eigenen Körper!
MENTALE GESUNDHEIT:
Wir kümmern uns nicht nur um deine körperliche Kraft, sondern auch um deine mentale. Ich zeige dir, wie du Selfcare und Achtsamkeit in deinen Alltag als Mama einbauen kannst, um maximales Wohlbefinden zu erreichen.
ALLE LEVEL:
Ob Anfängerin oder erfahrene Sportlerin – das Training lässt sich auf alle Fitnesslevels anpassen.
COMMUNITY:
Eine WhatsApp-Gruppe, in der wundervolle Mamas dich supporten, motivieren und sich über das tägliche Mama-Leben austauschen.
PERSÖNLICHER SUPPORT:
Du hast Fragen oder brauchst Skalierungen? Was auch immer dir auf dem Herzen liegt - über den gesamten Zeitraum helfe ich dir jederzeit bei allen Anliegen und Fragen.
FLEXIBEL:
Terminstress mit Baby adé! Du entscheidest, wann & wo du trainieren willst, ganz nach deinem Tempo und angepasst an deinen Alltag.
10 WOCHEN PROGRAMM:
Statt der üblichen 6-8 Termine, erhältst du 30 aufeinander aufbauende Einheiten für sicheres und effektives Training.
Bonus: Wöchentlich wechselnde Mobility & Relax Einheiten.
AKTUELL & FUNDIERT
Kein "wir-liegen-6-Wochen-auf-der-Matte-und-atmen-nur", sondern modernes und sinnvolles Training nach aktuellen Guidelines.
LIFELONG ACCESS:
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Mit lebenslangem Zugriff kannst du dir die Zeit nehmen, die du brauchst UND das Programm sogar beliebig oft wiederholen.
10 WISSENSMODULE
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MENTALE GESUNDHEIT:
Wir kümmern uns nicht nur um deine körperliche Kraft, sondern auch um deine mentale. Ich zeige dir, wie du Selfcare und Achtsamkeit in deinen Alltag als Mama einbauen kannst, um maximales Wohlbefinden zu erreichen.
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Ob Anfängerin oder erfahrene Sportlerin – das Training lässt sich auf alle Fitnesslevels anpassen.
COMMUNITY:
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PERSÖNLICHER SUPPORT:
Du hast Fragen oder brauchst Skalierungen? Was auch immer dir auf dem Herzen liegt - über den gesamten Zeitraum helfe ich dir jederzeit bei allen Anliegen und Fragen.
Melde dich jetzt an und starte noch heute mit deiner Reise!
Ich freu mich auf dich!
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225,00€
228,00€over 3 payments
First payment
on 19.08.2026
76,00€
on 19.08.2026
Installments
from 19.09.2026 to 19.10.2026
76,00€per month
from 19.09.2026 to 19.10.2026
234,00€over 6 payments
First payment
on 19.08.2026
39,00€
on 19.08.2026
Installments
from 19.09.2026 to 19.01.2027
39,00€per month
from 19.09.2026 to 19.01.2027
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I explicitly agree that the execution of the contract will commence prior to the expiry of the withdrawal period. I understand that the revocation expires with the start of the contract execution.*
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