WANN hast du dich das letzte Mal WIRKLICH LEBENDIG gefühlt?
Möchtest du Leben in dein Leben bringen?
Tobias Tim Boehm (Feldenkrais-Practicioner, Pädagoge M.A., Coach ISC)
Jenseits von Reagieren, mechanischem Ausführen und repetitivem „Üben“… WAS macht eine Bewegung, was macht UNS wirklich LEBENDIG?
Die Feldenkrais-Methode nutzt den Körper, um einen Zugang zum Menschen als Ganzes zu erhalten. Hierbei geht es letztlich aber „nicht um bewegliche Körper, sondern um bewegliche Gehirne“.
Die Aufnahmen stammen aus einem Live Online-Seminar.
Die Feldenkrais-Methode nutzt den Körper, um einen Zugang zum Menschen als Ganzes zu erhalten. Hierbei geht es letztlich aber „nicht um bewegliche Körper, sondern um bewegliche Gehirne“.
Die Aufnahmen stammen aus einem Live Online-Seminar.
Der Kurs ist geeignet für Menschen mit und ohne Vorerfahrung in der Methode.
Was du erhältst:
Lebenslangen Zugang zum Online-Kurs mit Tobias Tim Boehm (4 Videos, Gesamtlänge ca. 3 Stunden)
Bonus: Ein 10 Punkte-Cheat Sheet, das dir die Anwendung im Alltag erleichtert
Die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme bei Rückfragen und Feedback1
Kursinhalte:
3 Lessons in Bewusstheit durch Bewegung (Englisch: Awareness Through Movement oder ATM)
Im Zentrum der ersten Lesson stehen die Augen, in dem der zweiten das Brustbein und in dem der dritten die Verbindung zwischen beiden
Einen "Befähigungsteil" für bewusstes und lebendiges Bewegen im Alltag (inkl. Cheat Sheet)
Was du für den Kurs brauchst:
Vorzugsweise eine Gymnastikmatte, alternativ eine Decke zum Liegen
Ein paar Handtücher als Polster
Angenehme Raumtemperatur (auch am Boden)
Nach deinem Kauf erhälst du eine E-Mail mit dem Kurszugang und allen weiteren Infos!
1Per E-Mail oder via Instagram. Bitte habe Verständnis dafür, dass es sich nicht um eine ausführliche Beratung handelt!
Course plan
Willkommen!
Videos (Aufzeichnungen)
Bonus: 10 Punkte Cheat Sheet "Lebendig Bewegen"
