MS Kompass: Premium vereint alle Inhalte aus MS Kompass: Basics und MS Kompass: Plus und ergänzt sie durch eine persönliche 1:1-Begleitung.

Zusätzlich erhältst du ein individuelles Coaching, in dem wir gemeinsam auf deine persönliche Situation eingehen, offene Fragen klären und einen klaren Plan entwickeln, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.

Das 1:1-Coaching bietet dir die Möglichkeit:

• individuelle Fragen zu stellen
• persönliche Herausforderungen zu besprechen
• gemeinsam Lösungen für deinen Alltag zu entwickeln
• mehr Klarheit, Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit deiner MS zu gewinnen

Alle Inhalte, Vorlagen, Checklisten und Workbooks aus Basics und Plus sind selbstverständlich vollständig enthalten.

Für maximale Orientierung. Persönliche Begleitung. Nachhaltige Veränderung.

Course plan

Stressmanagement & Nervensystem
Mentale Gesundheit & Mindset
Ernährung & Darm
Supplements
Blase & Achtsamkeitsübung
Tracker und Tools