Meditation zur Entspannung – „Zur Inneren Mitte“

Die energetische und imaginative Verbindung zur inneren Mitte unterstützt dabei seine Kraft besser zu fühlen. Wer zentriert ist kann aus dieser Kraft leichter und einfacher Entscheidungen treffen. Je mehr wir zentriert sind umso leichter gelingt es uns die innere Stimme wahrzunehmen. Manche nennen es das Bauchgefühl, andere sprechen vom zweiten Gehirn. Die innere Mitte fühlen bedeutet das starke Gefühl, ganz in sich zu ruhen, bei sich zu sein. Selbst dann, wenn außen Stress herrscht, Die Impulse aus unserer inneren Mitte leite uns wie ein inneres Navigationssystem durch Leben Situationen. Wir können mit dieser Übung lernen der inneren Stimme zu lauschen und den Impulsen zu vertrauen.

Die Meditation unterstützt dich dabei, dich besser zu konzentrieren. Es wird leichter und einfacher Entscheidungen zu treffen. Das Entweder-oder-Denken verschwindet zugunsten von natürlichem Ideenreichtum und Klarheit.