30 Rezepte für mehr Spaß beim Abnehmen!
Gönn Dir Pizza, Nudeln, Reis und Kartoffeln, aber mach es richtig 😉
Du bekommst:
- 30 Leckere, herzhafte und kalorienarme Rezepte für dein Mittag- oder Abendessen 😍
- Nährwerttabellen mit allen Angaben je Rezept - Erleichtert Dir Dein Kalorienzählen 😉
- 100% Geschmack mit fettarmen und proteinreichen Rezepten, ohne zugesetztem Zucker 😊
- Auch geeignet für Kochanfänger 👩🍳
- Schnelle Küche mit wenigen Zutaten, die jeder zu Hause hat 😉
- 2 Seiten voller Tipps, welche Lebensmittel du zu deiner Ernährungsumstellung austauschen kannst
- 2 Seiten mit Vorratslisten, Produkte die du immer zuhause haben solltest
Inhalt:
→ Kapitel 1 - Alles rund um Pasta
→ Kapitel 2 - Bunte Reisgerichte
→ Kapitel 3 - Abwechslungsreiche Kartoffelgerichte
→ Kapitel 4 - Pizzaalternativen
→ Alle Rezepte sind inkl. Fotos, Zutatenliste, Nährwertangaben und mit zusätzlichen Tipps versehen
