Früher kam ich oft gestresst nach Hause.

Auf das Verhalten meiner Kinder reagierte ich dann heftiger, als ich eigentlich wollte.
War ich deshalb ein schlechter Vater?

Wohl kaum. Ich wusste einfach noch nicht, dass mein Gehirn ständig alte Muster abruft, die ich irgendwann einmal gelernt hatte.

Heute ist das anders – besser. Ich habe etwas gelernt, was ich gerne schon viel früher gewusst hätte. Statt nur anders zu reagieren, werden die alten Muster gar nicht mehr abgerufen.

Und genau das zeige ich dir in diesem Webinar für berufstätige Eltern: «STOPP – bevor dein Stress entsteht»