Im Coaching lernst du, was du wann essen sollst, damit dein Körper deine Fettdepots leert anstatt neue zu bilden. So wirst du Schritt für Schritt deine Ernährung optimieren und dich insgesamt wohler und fitter fühlen.

Wir schauen uns ausserdem die Bereiche Stressmanagement, Schlafqualität, Leberfunktion und Darmgesundheit an.

Dauer:

12 Wochen

Inhalt:

  • 6 Coaching-Calls, inkl. Anamnese + Ernährungsprotokoll
  • Handouts, inkl. Factsheets, Checklisten, Einkaufsliste
  • 24/7-Support über WhatsApp